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如果几乎每个人都擅长一件事，那么自慰就是答案。经过多年的实践经验，您认为您知道有关手淫的所有知识。不，手淫不会让你失明。不，频繁的手淫也不会使膝盖凹陷。
随之而来的是一个大问题：太频繁的手淫会导致男人的生育能力降低吗？进一步查看本文以获得完整答案。
男人经常手淫会发生什么
手淫是对生殖器的手动刺激，直到达到性高潮并射精。射精会减少睾丸中可用的精子数量。这是一个简单的数学公式：大多数男人每个月会产生大约120亿精子，而每次射精时，每毫升精液会冲走1500万至2亿多个精子。您不射精的剩余精子将被身体分解并循环再利用，以制造新的精子。对于经常（每天超过一次）自慰的男人，精子的供给将始终低于“自然”自慰的男人。精子数量少是男性不育的主要原因之一。但是请稍等。
即使精子数量少会减少您通过性交怀孕的机会，但这并不意味着您不能生孩子。您的身体将不断自然地补充您的精子需求-您只需要耐心等待即可。在不射精两到三天后，精液的质量最丰富。要真正将精子的储备消耗到最后一滴，您将不得不连续几天自慰。另一方面，几项研究表明，精子质量正常的男性即使每天射精也可以保持正常的活动性和精子浓度。
频繁的手淫几乎不可能直接影响您使伴侣受精的能力。手淫对怀孕成功的影响更多的是每次消耗大量精力，这样您可能会失去精力和对性的兴趣。男性不育问题可能是由精子数量以外的许多因素引起的，例如荷尔蒙失调，生殖解剖结构受损，疾病或男性性功能障碍。
Psst…夫妻的手淫也可能在生育中起作用。当女性出现性高潮时，子宫颈就会下垂以触及阴道末端。如果在性交过程中他在您之前达到性高潮，则阴道壁中的酸性液体可被输送到子宫颈并杀死其中的精子以使卵子受精。
有什么方法可以增加成功受精的精子数量？
如果您和您的伴侣正试图怀孕，那么那些经常手淫的人可能需要限制自己的爱好，以保持可用于卵子受精的健康精子数量。当您允许精子在精液中积累很多而不是继续浪费时，就可以确保增加生育力。
男人还有其他方法可以使精子数量保持高水平。健康专家还建议试图生孩子的男人穿宽松的衣服。避免使用紧绷的织物，因为它们会使您的睾丸靠近您的身体，这会导致压力并增加生殖器周围的温度。这可能导致精子产量减少。适当饮食和规律运动保持健康的体重和压力水平，也可以对精子数量产生积极影响。这包括戒烟和避免饮酒过量。
浸泡在热水中以及笔记本电脑在膝上散发的热量也会增加睾丸的温度。如果您和您的伴侣正试图怀孕，最好暂时避免使用热水浴池，桑拿浴室和其他热源，例如暂时将手机放在裤兜中。
如果您认为精子数量比平时少，这会使受精过程复杂化，您可以咨询医生进行精子检测，以检查生殖系统是否确实存在问题。
