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手指肿胀的原因很多,从轻微的如虫咬或扭伤到严重的健康问题-如指甲真菌感染,风湿病,痛风,滑囊炎和腕管综合症。极端体温的变化,体内盐分的积累以及某些荷尔蒙失调也可能导致手指肿胀。
手指肿胀可以用很多方法治疗。但是,您还需要注意出现的其他症状。你的手指也肿了吗?疼痛还是发烫?还是麻木或刺痛?很难移动吗?您有肿块,关节肿胀吗?
根据原因,采用各种方法来处理手指肿胀
1.冷水压缩
肿胀的手指实际上并不需要特殊的药物,因为它们通常会自行消失。肿胀的一种常见治疗方法是对肿胀的手指进行冷敷。它还可以停止手指肿胀和疼痛。
低温会刺激血管收缩,减慢血液流向受伤部位的速度。血流减少将导致较少的发炎药流向受伤部位,从而减少肿胀和疼痛。
冷敷肿胀的手指10-15分钟,但不超过20分钟,持续1次。首先用毛巾将敷布包好,以免寒冷的温度不直接接触皮肤。如果要重复,请先休息10分钟,然后再开始压缩。
2.手指移动
如果手指由于血液循环,张力或液体滞留而肿胀,请尝试锻炼手指以减轻肿胀。手指伸展可以改善血液流动并缓解肿胀区域周围的肌肉紧张。
其他治疗
- 如果您戴着戒指,请取下戒指。
- 低钠饮食可以帮助减轻肿胀。
- 多喝水,以防止脱水引起的肿胀。
- 在炎热的环境中保持皮肤凉爽。
克服因受伤而肿胀的手指
受伤后的最初24小时内,请勿使用受伤的手指/脚趾或手腕/脚。弹性绷带可以帮助减轻肿胀。绷带还会提醒您休息受伤的手或手腕。
如果您认为需要使用夹板或绷带超过48至72小时,请与您的医生联系。
轻轻按摩或擦洗该部位,以减轻疼痛并促进血液流动。如果疼痛会导致疼痛,请不要按摩。
在受伤后的头48小时内,避免使用会增加肿胀的东西,例如热水淋浴,热水澡或酒精饮料。
48-72小时后,肿胀消失了,使用热敷并开始轻柔的手指运动,以帮助恢复和保持柔韧性。一些专家建议交替进行热敷和冷敷。
克服因感染而肿胀的手指
由于细菌感染引起的手指肿胀通常将用抗生素和药物治疗。
医生可能会切开伤口并切成薄片。有时他们可能需要进行手术以确保所有感染均已清除。然而,因感染而导致手指肿胀的治疗因人而异,具体取决于严重程度。