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每个牙齿问题都需要适当的护理，以便可以适当维护牙齿健康。同样，要治疗敏感的牙齿，您需要谨慎选择正确的牙刷。来吧，请参阅下面的提示。
选择适合敏感牙齿的正确牙刷
每个人都希望保持牙齿清洁和健康。为了实现这一目标，有些人还进行牙科工作以获得最佳效果。但是，经常进行牙科工作，例如 漂 或者 缩放 可以增加牙齿的敏感性。
期刊研究 s喱 , 漂 是一种通常由患者选择以改善牙齿的美学或美丽外观的治疗方法。 漂 旨在美白牙齿，其副作用之一就是牙齿过敏。牙齿护理需要仔细进行，尤其是对于已经有敏感牙齿的患者。
除了牙齿护理外，还有其他导致牙齿敏感的原因，例如食用某些饮料或食物（糖，苏打水和酸性食品较多），牙龈萎缩，牙菌斑堆积等。
因此，对敏感牙齿的治疗应慎重考虑。其中之一是选择牙刷。如果您的牙齿敏感，这是了解如何选择牙刷毛的好时机。
选择软毛
市场上有各种各样的牙刷毛。从粗毛到细毛的质地开始。为了治疗敏感的牙齿，最好选择柔软的牙刷毛，以免伤害牙龈，并且仍然能够保持最佳的牙齿健康。
也许许多人认为选择牙刷刷毛较粗的牙刷是治疗和预防牙菌斑的最佳方法。尽管某些敏感的牙齿问题是由牙菌斑的堆积引起的，但最好坚持使用柔软的刷毛。
粗大的硬毛会触发牙龈萎缩，暴露牙根表面并腐蚀牙釉质（牙齿的外层），从而提高牙齿的敏感性。
牙刷的大小和形状
每个人的牙齿和口腔状况都必须不同。因此，选择牙刷时需要根据您的牙齿和嘴巴的状况进行调整。如果您选择了不合适的牙刷头，则可能使您难以到达某些区域，从而使刷牙时的舒适度降低。
引用页面 Web MD ，成年人最喜欢1.27厘米（半英寸）宽，2.5厘米（一英寸长）的牙刷头，因为它们最有效。但是，当您必须为敏感牙齿选择牙刷时，这不是基准。
您需要找到大小合适的刷子，以便可以清洁难以触及的区域。不要忘记选择长柄牙刷，这样您在清洁牙齿时也会感到舒适。
现在，您知道如何选择正确的牙刷了。为了保持清洁和健康，请始终记住选择柔软的刷毛和舒适的牙刷设计来治疗敏感牙齿。
除了选择牙刷外，这是要记住的另一种敏感牙齿护理
不仅要刷牙，还需要选择正确的牙膏来治疗敏感牙齿。选择专门治疗敏感牙齿的牙膏，以缓解可能出现的症状。
牙膏中的某些成分，例如硝酸钾，可以帮助缓解敏感牙齿的症状。该含量可以保护外齿层的表面，以减轻敏感牙齿的疼痛。
里面也评论过 临床与实验医学杂志 ，硝酸钾的含量能够提供有效的保护，以减轻敏感牙齿的疼痛。研究人员建议每天使用含有这些成分的敏感牙膏刷牙两次，以减轻症状。
为了让您的口腔保持新鲜，您可以将牙膏与草药成分一起使用，例如茴香（茴香籽提取物）和桉树。
除了选择牙膏外，别忘了也要使用正确的刷牙方法。即使您选择了柔软的牙刷，也不要用力刷牙。这会增加降低牙龈和去除牙齿或牙釉质的保护性外层的风险。
永远记住，选择牙刷和敏感牙膏等多种治疗方法不仅可以防止牙齿疼痛，还可以帮助保持牙齿健康。
