每月两次月经，是正常的吗？

每月两次月经仍被认为是正常的。成人的月经周期间隔为21至35天，而青少年的月经周期间隔为21至45天。因此，对于月经周期相隔21天的女性，您极有可能在一个月内经历两个月经期。

此外，大多数女性在一年中确实有大约13个月经期，这意味着她们很可能在一个月内有两个月经期。

所谓的正常时期因人而异。原因是，您的周期可能每个月都相同，甚至不规则。这也适用于月经期间的每个投诉，每个人的投诉也有所不同。因此，正常的月经周期就是您在月经期间感觉自己很正常-没有真正的不适。

是什么原因导致月经周期不规律？

尽管一个月中有两个月经期被认为是正常的，但是还有其他一些因素会使您每月两次月经期。以下是一些原因：

1.压力

压力是最常见的问题，通常会导致女性每月两次月经。无论您是面临考试，财务问题，繁忙的活动日程还是其他引发压力的问题，都会暂时改变您的月经周期。

2.减肥过多

除压力问题外，月经还会因极端的体重减轻，进食障碍（如神经性厌食症或运动量增加）而中断。

3.青春期

刚刚进入青春期的女性通常会经历月经周期不规律的情况。您每个月可以度过两次，甚至三个月一次即可。

4.甲亢

甲状腺功能亢进症或通常被称为甲状腺的疾病是体内甲状腺产生过量甲状腺素激素的病状。这种情况会引起人体新陈代谢的紊乱，包括月经周期。

5.多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种常见的激素紊乱，可导致卵巢上形成小囊肿，导致不规则时期。

6.盆腔炎

盆腔炎（PID）或盆腔炎是女性生殖器官（如子宫，子宫颈，卵巢或输卵管）的感染。这种生殖器官感染可引起月经不调。

一个月一次两次月经应该由医生检查吗？

频繁出血的大多数原因是正常问题和次要问题。但是，如果您每月两次经历非常频繁的月经期，则应立即就医，尤其是如果您遇到以下情况：

月经期间全身感到极大疼痛
您的月经期持续超过7天
您的月经周期超过35天或少于21天
即使您没有怀孕，也没有超过三个月的时间
您的经血流血比平时多，因此您必须每隔一到两个小时定期更换一次卫生巾
您的月经周期变得不稳定

每月两次月经的妇女应考虑进一步治疗，尤其是连续三个月经历的妇女。请记住要定期检查骨盆区域，以确保及早诊断出影响生殖器官的问题。

如何治疗月经不调？

以下是一些健康的习惯，可帮助您调节月经周期：

1.食用水果和蔬菜

月经期间由于出血引起的维生素C和铁损失可以通过食用绿叶蔬菜来恢复，例如西兰花，菠菜，小菜，芥菜，橘子，柠檬等。

2.保持水分

根据需要喝更多的水，保持体内水分的摄入。这样做是为了防止月经期间缺乏水分。

3.保留月经日志

保留月经日志，以显示您的月经的确切日期。原因是这样可以帮助您在遇到月经不调时提前做好准备。

4.定期运动

进行定期的轻运动，例如伸展，运动或只是走路。您也可以做瑜伽以帮助减少经前期综合症并缓解肌肉痉挛。

每月两次月经，是正常的吗？

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