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脑膜炎疫苗是会众朝圣的强制性准备。为了在礼拜期间保持身体健康，必须满足的要求之一是脑膜炎疫苗。
在此之前，请了解有关脑膜炎疫苗的信息，以及为什么需要在朝圣之前进行接种。
在前往沙特阿拉伯之前了解脑膜炎和疫苗重要原因
在前往朝圣之前，您必须获得四种强制性疫苗，其中之一是脑膜炎。在圣地有各种各样的朝圣者参加朝圣。他们来自不同的国家，我们不知道他们的病史如何。在崇拜期间，疾病传播的可能性更大，包括脑膜炎。
基于 疾病预防与控制中心 ，撒哈拉以南非洲地区被称为 脑膜炎带 。因为这种疾病的传播在该地区较高。
它不排除来自非洲地区的会众。但是，脑膜炎可以来自任何国家。因此，沙特阿拉伯政府已呼吁所有会众朝圣，以接种脑膜炎疫苗。
半月板炎疾病主要是由细菌引起的 脑膜炎奈瑟菌 但也可能是由病毒引起的。这种疾病会影响儿童，青少年和成人。
脑膜炎几乎具有流感样的初始症状，并伴有以下体征。
- 发热
- 头痛
- 落枕
- 恶心和呕吐
- 对光敏感
- 无法集中精神
脑膜炎可通过咳嗽，感冒和接吻而感染。当脑膜炎细菌在人的喉咙或鼻子中时，在许多人的环境中传播将更容易，例如在军营，宿舍，室内，包括朝圣期间。
因此，找到为朝圣者准备的朝圣者脑膜炎疫苗的准备工作。
脑膜炎疫苗的朝圣者
脑膜炎的传播及其影响是快速而容易的。因此，在进行朝圣之前，必须准备脑膜炎疫苗。
以下是有关脑膜炎疫苗的一些注意事项。
1.接种疫苗的最佳时间
除了保持健康，使身体保持朝圣状态，别忘了接种脑膜炎疫苗。沙特阿拉伯政府已建议，希望在圣地里进行朝拜的朝圣者必须在原定出发时间前至少10天注射脑膜炎。
2.脑膜炎疫苗必须遵守的年龄限制
朝朝圣者和2岁及2岁以上的旅行者需要接种脑膜炎疫苗。对于55岁及以上的父母，仍可以允许他们接种脑膜炎疫苗作为预防措施。
3.脑膜炎疫苗的类型
仍然可以被准朝圣者接受的脑膜炎疫苗是：
- 最近5年内的脑膜炎球菌共轭ACYW135疫苗
- 最近3年的ACYW 135多糖疫苗
别忘了准备清楚说明所接种疫苗类型的疫苗证明。如果没有明确说明疫苗类型，则认证仅有效期为3年。
4.疫苗以外的预防措施
根据《国际传染病杂志》的研究，可以采取补充脑膜炎疫苗的预防措施是抗生素预防。
抗生素预防是一种旨在预防某些疾病或感染的治疗方法。通常，进行这种治疗是为了预防没有疫苗的传染病。
5.服用维生素C
即使您已经接种了脑膜炎疫苗作为朝Ha的准备，您仍需要摄取维生素C来维持免疫系统。根据《营养杂志》的研究，维生素C有助于白细胞抵抗感染，并保护人体免受由于氧化所致的氧化压力自由基。
您可以从橙子，草莓，猕猴桃，西兰花，辣椒，羽衣甘蓝或菠菜等食物中摄取维生素C。此外，您可以使用某些补充产品来补充日常维生素C的摄入量。我们建议您服用泡腾片形式的补充剂（水溶性片剂）。
除了有效提高耐力外，该解决方案还可以增加体内的液体摄入量，从而避免脱水。
