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怀孕期间体重增加可能会导致神经紧张。如果不适当地治疗，所引起的疼痛可能会加重。幸运的是，孕妇可以采取多种方法来处理神经紧张并防止其恶化。
怀孕期间有很多方法可以治疗神经受压
通常仍然可以自然地治疗仍然很轻微的捏捏神经问题，例如调整姿势或锻炼身体。但是，背部状况较严重的孕妇可能需要更具体的治疗。
您可以通过以下几种方法执行此操作：
1.休息1-2天
怀孕期间应对神经紧张的最简单方法是休息。休息可以减轻脊垫的肿胀和疼痛。
这也将使该地区有更快恢复的机会。
休息期间，孕妇可以尝试 卧床休息 同时使用脚垫。
这个姿势将减少腰部和臀部过度弯曲，而弯曲和弯曲是造成背部肌肉疼痛和痉挛的原因。
2.伸展
在怀孕期间，几次伸展运动可以缓解神经受压的疼痛。
原因是，伸展运动会使您的背部肌肉更加灵活，从而可以更好地支撑您的体重。
以下是一些简单的拉伸步骤，可在怀孕期间治疗受压的神经：
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膝盖和手掌休息。吸气，然后放低肚子，直到背部向下。
呼气时，将腹部向上抬起，以使背部向上弯曲。
屈膝躺在地上。吸气时缓慢抬起臀部，直到背部稍微弯曲。
然后，用呼气将其放低。
搁在膝盖上，然后将右脚向前踩，使脚搁在地板上。
呼气时，向前推动身体并保持30秒钟。返回到起始位置，并在左脚脚掌上休息时重复。
3.服用止痛药或肌肉痉挛
止痛药不能解决怀孕期间神经受压的原因。但是，此方法可有效缓解干扰日常活动的疼痛。
对孕妇安全的止痛药是扑热息痛和布洛芬。
医生有时还会开一些药物来治疗背部肌肉痉挛和神经问题，例如阿米替林，加巴喷丁和度洛西汀。
即使有效，您仍然必须在开始服用之前咨询医生。
4.注射类固醇药物
如果休息，拉伸和服用止痛药不能解决神经受压的症状，孕妇可以接受硬膜外药物治疗。
该方法是通过在脊髓神经区域注射类固醇药物来完成的。
当疼痛严重或无法控制时，通常选择硬膜外注射。
此方法对中，晚期孕妇是安全的。但是，不建议长期使用，因为它可能会影响胎儿发育。
5.操作
怀孕期间神经紧张有时是由脊柱疾病如脊柱侧弯或脊椎滑脱引起的。
在这种情况下，孕妇可能需要进行脊柱修复手术才能克服神经受压的问题。
如果孕妇患有以下疾病，不仅可以考虑疾病，还可以考虑手术：
- 尽管定期拉伸，服药并进行硬膜外注射，疼痛并没有消失。
- 疼痛继续恶化。
- 站立或行走困难。
- 无法控制小便和/或排便的冲动。
自然和医学上，可以使用多种方法来治疗怀孕期间的nerve神经。
天然方法通常可以有效缓解疼痛和抽筋症状，但不能直接解决原因。
通常需要用药物，类固醇注射和手术治疗更严重或由脊柱疾病引起的神经caused痛。
与您的医生会诊将帮助您找到正确的方法。
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