认识到导致分娩的错误收缩（布拉克斯顿臀部）的特征

有些孕妇可能因为要分娩而想立即去医院感到被骗了。造成这种情况的原因之一是由于错误的收缩或突然出现的Braxton Hicks收缩。

错误的收缩有时会误导真正的分娩迹象。实际上，什么是假性收缩（布拉克斯顿·希克斯），您如何处理？

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什么是假收缩？

错误的收缩或布拉克斯顿·希克斯收缩是一种不规则花纹的收缩，经常来去去去。

布拉克斯顿·希克斯的收缩通常在妊娠中期开始出现。

但是，根据美国妊娠协会的说法，该病通常在孕晚期尤其是分娩前更频繁地出现。

像实际的宫缩一样，Braxton Hicks也是使胃感到紧绷的宫缩。

所不同的是，虚假或布拉克斯顿-希克斯收缩的持续时间往往较短，即 30-60秒或最多2分钟.

错误的收缩可以说是人体准备和欢迎分娩过程的方式，无论它是采用常规分娩方式还是剖腹产。

实际上，即使母亲要生双胞胎，也可能发生这些Braxton Hicks宫缩。

在这里，您实际上可以一点一点地练习，以在分娩前实际收缩之前进行适当的呼吸技巧。

如果以后您必须在分娩时采用推挤的方法，调节呼吸也可以帮助放松母亲的身体。

即便如此，并非所有即将分娩的妇女都会经历这些Braxton Hicks宫缩。

在某些情况下，您可能会立即感觉到真正的收缩，持续约5-10分钟。

实际上，您之前可能没有虚假收缩。

除了认识到这些Braxton Hacks收缩外，别忘了准备运送工具包和其他劳力准备。

错误收缩的特征是什么？

根据克利夫兰诊所的说法，虚假收缩或布拉克斯顿·希克斯被描述为在腹部的不规则部位感觉紧绷。

这种不适通常在某些时候来来往往。

这些虚假的收缩通常被描述为轻度的腹部绞痛，可能类似于月经来潮。

感觉这些不适的假收缩集中在小腹周围。

但是，感觉不到错误的收缩会触发分娩的开放（子宫颈），这表明分娩即将开始。

如果您遇到宫缩的迹象或出现虚假收缩的迹象，则可能无需惊慌，仍然可以在家中放松一下。

与会分娩的宫缩不同，Braxton Hicks宫缩会在进行活动，散步或睡觉时改变姿势时立即消失。

其他迹象或特征表明您正在经历错误的或Braxton Hicks收缩，包括以下各项：

• 随机收缩的频率和方式，例如收缩之间的距离分别是10分钟，6分钟，2分钟，然后是8分钟。
• 宫缩不会持续很长时间，也不会恶化，也不会变得更频繁。
• 收缩通常会引起胃下部疼痛或不适。
• 收缩可能会也可能不会很痛苦。
• 一旦您改变头寸或切换到其他活动，宫缩就可以停止。
• 收缩并不表示有血斑。
• 收缩不会使羊水破裂。

妊娠中期可能出现虚假收缩的迹象或迹象，甚至在妊娠中期开始出现。

但是请再次记住，并非所有女性都会经历这些Braxton Hicks宫缩。

如果对您的宫缩存有疑问，无论是真实的还是假的，都应尽快与您的产科医生或助产士联系。

原因是，要确定有关宫缩正确性的唯一方法是进行阴道检查。

医生或助产士将检查您的子宫颈是否长大并准备分娩。

它与劳动收缩的原始迹象有何不同？

分娩前分娩和Braxton Hicks最初收缩的经历对于每个女人而言可能是不同的，并且可能因怀孕而异。

为了避免混淆，以下是如何区分错误的宫缩和哪些表明您需要立即去医院的宫缩：

时间长度和预测收缩的可能性

预测布拉克斯顿·希克斯的劳动收缩情况并不容易。

但是，这些错误的或布拉克斯顿-希克斯收缩通常以强度和时间长短不规则的形式出现。

假或布拉克斯顿·希克斯的宫缩通常只会持续很短的时间。同时，在原始的劳动收缩中，有别于Braxton Hicks的收缩。

起初，原始收缩持续的方式和时间长度也往往是不规则的。

只是随着时间的流逝，原始的劳动收缩开始显示出稳定而规则的模式，频率和距离。

甚至更长的时间，来自原始宫缩的不适感将更加明显，并可能持续更长的时间。

例如，原始收缩可以周期性地发生，这与Braxton Hicks收缩不同。

最初的收缩通常每五到七分钟出现一次，每次持续约30-70秒。

使用手表或秒表检查您的宫缩。然后记录每次收缩的时间和持续时间。

宫缩疼痛的位置

Braxton Hicks收缩可能会或可能不会出现腹部疼痛。

如果出现疼痛，通常会在小腹中感觉到疼痛，并伴有轻度痉挛。

在最初的收缩过程中，下背部感觉疼痛，好像遍及整个腹部。

您还可能会感到背部疼痛，并伴有骨盆，腰部和大腿的压力。

这些最初的收缩所引起的疼痛被描述为月经来潮时的抽筋，但程度更大。

活动期间因收缩引起的疼痛投诉

如果母亲的宫缩是假的，通常在走路，睡觉，换位或进行其他活动后不久就会消失。

另一方面，即使母亲进行各种活动，原始收缩的痛苦也将持续。

即使与布拉克斯顿·希克斯（Braxton Hicks）的收缩不同，随着时间的推移，原始收缩的不适也会加剧。

最初的收缩伴随着其他各种分娩迹象

错误收缩的出现通常是单独出现的，没有任何迹象表明您即将生育。

在原始宫缩中，通常会出现各种迹象，表明您将在短时间内分娩。

从子宫颈变薄和变宽开始（ 抹杀 ），羊水破裂，导致收缩前一两天出现血迹。

出现血斑并伴有粉红色或白色粘液。

这些血斑实际上是粘液，在怀孕期间会聚集并阻塞子宫颈。

并非所有女性都知道这些斑块，并且某些女性在粘液释放后可以开始收缩。

同时，膜破裂通常表明您不久将要分娩。

但是，有时在经历分娩迹象后，您可能无法完全确定自己是否会真正分娩。

有些妇女每天都会有痛苦的宫缩而无子宫颈变化。

同时，其他孕妇可能只会感到一点压力，疼痛或背部疼痛。

引起错误收缩的诱因是什么？

实际上，虚假的劳动收缩并不总是有害的。只是，这种情况经常导致与原始的劳动宫缩混淆。

错误的收缩也可以被认为是有益的，因为它们在帮助收紧子宫肌肉以及增加流向胎盘的血液中起着重要的作用。

也许假性收缩确实无助于扩张宫颈（子宫颈）。

但是，这些Braxton Hicks宫缩会影响子宫颈，使其变得越来越柔软变薄，以迎接以后的分娩。

触发错误收缩或Braxton Hicks的一些因素如下：

• 母婴在子宫中的运动非常活跃
• 母亲的肚子有点触碰
• 当膀胱内的东西很满的时候
• 怀孕期间做爱后
• 母亲脱水或严重缺水

Braxton Hicks收缩的诱因之一是由于怀孕期间发生性行为。

怀孕期间的这些性后收缩是由催产素产生增加和大量流向骨盆区域引起的。

特别是在女性中，性高潮的特征是阴道壁前三分之一处以及子宫肌肉中的肌肉紧绷。

此外，男性精液中还含有前列腺素，前列腺素也可引起子宫收缩。

在性生活中进行体育锻炼和改变体位也会导致肌肉收缩。从高潮下来后，身体的肌肉将再次放松至其原始状态。

如何应对因错误的宫缩引起的疼痛？

尽管它们并不总是像真正的分娩收缩那样引起疼痛，但假收缩会引起不适。

您无需担心，因为这些假的或Braxton-Hicks收缩是正常的，无需担心。

这是因为假收缩通常会在母亲定期移动后立即消失，因此您应该做更多的运动。

为了早日康复，可以尝试以下方法来应对因假收缩或布拉克斯顿·希克斯（Braxton Hicks）引起的投诉：

• 给身体更多的移动空间，例如在经历错误的收缩后悠闲地散步。
• 如果您觉得自己做得太多，请尝试躺下或小睡一下。
• 改变您原来坐着的姿势或躺着的姿势。
• 浸泡在温水中，看电影，听音乐或进行其他有趣的活动，可以使身体放松和放松。
• 慢慢按摩身体。
• 出现错误的收缩后，喝一杯牛奶或一杯热茶。

不要忘记喝大量的液体，以防止身体脱水或缺乏液体，这是在经历错误的收缩后进行应对的一种方法。

这是因为体内缺乏液体会导致错误的收缩出现在以后的时间。

什么时候去看医生

在赶赴医院进行宫缩手术之前，请先进行确认。

当宫缩足够长且结实时，请尝试计算宫缩持续的时间。

从发生的时间开始计数，直到收缩停止为止。另外，要注意一次收缩和另一次收缩之间的持续时间或距离。

原始的宫缩通常在60-90秒内开始，宫缩之间的距离约为15-20分钟。

随着时间的流逝，收缩之间的时间小于5分钟，收缩可能会变得更加规则。

当持续约30-70秒的强烈收缩标志着即将分娩时，这很可能即将发生。

收缩之间的距离可以更短，约为3-4分钟。

有时，您可能很难真正分辨出哪些是虚假收缩的征兆，哪些是真正的劳动收缩。

这种情况最终使您现在或不去医院都感到困惑。

无需担心由于假性宫缩而检查您当前的健康状况。

医生，助产士和其他医疗团队通常会随时准备处理您怀孕期间的所有投诉，直到分娩过程为止。

因此，当您觉得Braxton Hicks收缩出了问题时，请随时咨询。

然后，医生或助产士将检查子宫颈（子宫颈）的开口。

这旨在确保母亲感觉到的收缩正确与否导致了真正的分娩。

如果您发现它并没有导致劳动，通常可以让您回家。

母亲的体征应立即去看医生

如果出现宫缩并伴有各种异常迹象，请立即咨询医生，例如：

• 阴道大量出血
• 你的水破了
• 每5分钟会产生非常强烈的收缩，并持续相当长的时间
• 即使您一直在走路和进行活动，宫缩也不会消失
• 您最了解的婴儿动作变化，或者如果您感觉不到每2小时10次动作变化
• 如果您的怀孕还不到37周，则有明显的分娩收缩迹象

实际上，如果这些Braxton Hicks分娩宫缩经常在进入妊娠晚期的时候出现，那么重要的是要立即进行检查。

原因是，布拉克斯顿·希克斯（Braxton Hicks）出现收缩的可能性可能导致早产。

医生和医疗团队稍后将检查您的健康状况，并找出您所遇到的状况的原因和治疗方法。