第一次做爱：5件事要考虑

做爱可能是一种令人愉快且非常令人满意的经历，但是如果您不确定要怎么做，可能会很恐怖。在决定第一次做爱之前，有很多事情你应该首先仔细考虑。

你怎么知道什么时候第一次准备做爱？

只有您知道该问题的答案。决定何时第一次做爱是很重要的，这可能是一个艰难的过程。如果您在伴侣的压力下或只是受到已经做爱的同伴的影响，就不要做爱。只有您才是唯一可以并且必须决定您是否真正准备好以及何时进行性交最适合自己的人。

在权衡和评估所有利弊时，我们通常会做出更好的决策。伟大的性经历是一种性关系，符合您所珍视的所有生活原则，包括：价值观和道德，教育或职业连续性的最终目标，您要忍受的情感和身体风险，什么性别您是否真的想与性伴侣（男友，丈夫，朋友，一夜恋爱等）建立关系，反之亦然，您的决定是否会得到朋友，家人和近亲的支持，以及您是否愿意做出自己的决定。

另一方面，第一次做爱会对您的身体造成危险-性传播疾病和意外怀孕绝不是开玩笑。因此，如果这就是您的感受，请不要害怕说“不”。仅仅因为您曾经做过爱，即使与同一个人发生性关系，也并不意味着您必须再次做爱。

你做爱的理由对吗？

再一次，仔细考虑一下您第一次想要做爱的背后原因。您是否想因为性感情上和身体上的准备而发生性关系，并且伴侣是您所爱和信任的人？或者，您的原因更多是基于同伴的压力，需要与您的人际关系融洽，使您的伴侣感到高兴，或者是认为性是与伴侣更好或更亲密的唯一途径？

即使看起来您年龄的所有朋友都发生过性行为，也可能并非如此。不要让您的朋友的想法影响如此重要的决定。再看看您自己的原因。如果您想做爱的原因是以下一种或多种，​​您可能还没有做好准备：

• 我是我的朋友圈中唯一的“处女”
• 如果我拒绝与男朋友发生性关系，我的男朋友会威胁/伤害/甩我
• 做爱会让我更受欢迎
• 做爱时我会变得更成熟

与您信任的人（您的父母，朋友，医疗保健提供者或其他关心您的人）讨论您的需求可能会有所帮助。

您是否能够对自己真正想要的东西诚实和开放？

最终确定第一次做爱的决定的最好方法是，与您的伴侣就您的需求进行交流时感到自在。如果您对某事不满意，那就说吧！您是否觉得您的伴侣会尊重您做出的是否做爱的决定？没有人有权向您施加性压力。质疑/质疑您对性的决定的任何人都不会尊重您作为一个独立的个体。

同样，只有您可以决定是否准备做爱。请记住，您是唯一应该掌控自己身体的人。即使您愿意，也很难说“不”。您可能不愿意伤害别人的感受，或者对应该发生的事情充满希望。但是您始终有权说“不”。注意自己的感受，不要让其他人因做出适合自己的决定而感到内。

您知道如何保护自己和伴侣免受疾病和意外怀孕的危险吗？

如果您决定第一次准备做爱，请确保您和您的伴侣真正了解并准备好应对所有风险。阴道，口交和肛交以及生殖器接触都可能导致性传播疾病。无论是第一次还是多次，穿透性行为都会导致怀孕。

为了保护您自己和您的伴侣免受这种风险，请准备好使用可预防传染病和怀孕的避孕套来保护自己。另一方面，其他形式的避孕药（例如避孕药）可以预防怀孕，但不能预防性传播疾病。保持性健康非常重要。

在决定做爱之前，请问自己：

• 我知道如何保护自己免受性传播疾病的侵害吗？
• 我有安全套供应，并且知道如何正确使用吗？
• 我知道如何预防怀孕吗？还是我准备怀孕？
• 如何应对性病或意外怀孕？
• 我准备好去看医生进行疾病检查或怀孕控制了吗？
• 我有和我的伴侣讨论过吗？如果是这样，如果您怀孕或染上某种疾病，反应会是什么样？会提供什么解决方案？

最好事先就这样的敏感问题进行讨论，甚至在您和您的伴侣准备好做爱之前也要进行讨论。讨论您想要什么和不想做什么。性不是恋爱关系的唯一方面，还有其他方法可以度过时光。

我以为我已经准备好第一次做爱了。所以我该怎么做？

性是双方生活中的一大步；因此，不要害羞地问问题并与您的伴侣交流想法。他们可能会有相同的感觉，并且不确定如何接近您。如果您感到足够自在，可以与伴侣发生性关系，那么您应该准备好谈论它。

您是否准备好和自己以及与伴侣发生性关系完全舒适，反之亦然？如果答案是肯定的，我真的准备好与伴侣发生性关系，那么开始就没有错-如果您完全了解所涉及的风险。

还要确保：

• 你们俩 不客气 想做爱 无压力/强制 彼此或来自其他人
• 您对自己的感觉很诚实。您的伴侣也必须诚实
• 您和您的伴侣将采取必要措施预防性传播疾病，例如使用避孕套和/或进行医学检查
• 如果您打算进行阴道穿刺，请使用避孕套和/或其他避孕药具，以保护自己免于意外怀孕
• 如果您觉得自己有什么不对劲，在任何情况下都可以说“不”或停止性活动

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