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如果您赶时间没有足够的时间做饭， 冷冻食品 或冷冻食品可以是一个简单的菜单选择。您可以找到冷冻食品形式的各种食品。实用且容易找到原因 冷冻食品 还是这种冷冻食品被很多人所喜爱。
但是等等 冷冻食品 健康吗？营养价值与新鲜食品相同吗？如果您总是吃冷冻食品怎么办？
冷冻食品
这并不意味着您可以每天吃冷冻食品。 冷冻食品 您会在许多超市中找到经过预处理的食品，因此它并不是100％新鲜的冷冻食品。更准确地说，这些食物是加工后的食品，以冷冻形式提供，例如香肠，肉丸或土豆，可以随时油炸。
像这样的冷冻包装食品当然包含各种添加剂，例如食品防腐剂，增味剂和高钠。即使像这样的物质被认为能够使人日后患退行性疾病。
尽管冷冻是保存食物的好方法，但新鲜的食材仍然比冷冻食品更好。毕竟，您仍然可以在家中使用冰箱冷冻新鲜的食物。
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