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事实证明，怀孕时，分娩前会发生几次收缩。其实什么是宫缩？那么，类型是什么？它们的特征是什么？在此处查看完整评论。

宫缩表明母亲即将分娩

无论是正常分娩还是剖宫产，分娩前都会出现各种分娩迹象。

除了膜破裂和输送打开以外，还有即将发生的真正的劳动收缩，这些劳动收缩是即将来临的劳动过程的特征。

但是，不要将它们与通常难以与实际劳动收缩区分开的错误收缩（Braxton Hicks）混淆。

顾名思义，原始的分娩收缩实际上是怀孕妇女即将开始分娩的信号。

实际上，引用NHS的话，在收缩过程中出现的感觉就像是腹部肌肉反复收紧和松弛的感觉。

到了分娩的时候，孕妇的原始分娩收缩的特征是，与假收缩相比，她们感觉更长，更强壮并且出现频率更高。

随着分娩收缩的出现，肌肉会随着疼痛的加剧而收紧。

收缩是一种尝试使婴儿从子宫通过子宫颈（子宫颈）到达阴道出口的过程变得顺畅。

当所有的分娩迹象出现后，母亲就准备分娩或生双胞胎了。

如果母亲根据分娩的舒适性进行正常的分娩过程，医生会发出信号，让母亲在分娩时采用推挤的方式。

如果需要，医生可以使用分娩钳或真空抽气形式的鼻翼辅助。

母亲应认识的妊娠期宫缩

作为分娩特征的孕妇宫缩类型分为真实宫缩和假宫缩两种。

但是，即使是体现劳动特征的原始宫缩也可能会根据它们出现的时间而有所不同。

以下是孕妇临产时实际分娩收缩的类型和特征：

1.分娩前的宫缩（ 早产)

孕妇的宫缩是分娩前发生的宫缩类型。

分娩前的收缩是以子宫颈或子宫颈扩张为特征的疾病。

通常，子宫颈或子宫颈的宽度最大为0-6厘米。

基本上，每个母亲都会经历不同的分娩收缩迹象。

通常即将出现的孕妇收缩的一些特征如下：

• 背部很痛
• 呼吸困难
• 骨盆感觉压力很大，感觉很饱
• 感觉身体从后面到前面都在疼
• 抽筋非常严重
• 随着您越来越接近分娩，这些宫缩似乎会持续更长的时间。

从Mayo诊所页面启动，这种收缩的模式持续30-70秒。

虽然每次收缩的停顿通常持续5分钟或不到5分钟。

正是在这个时候，孕妇通常准备去医院或分娩中心。

由于宫缩可能会突然发作，因此请确保提前准备好所有劳动准备和分娩用品。

因此，还决定了孕妇是在医院分娩还是在家分娩的选择，以便您可以立即接受治疗。

2.主动收缩

主动收缩是婴儿出生前发生的最后一种收缩。

这种收缩的特征是比以前的收缩感觉更剧烈的疼痛。

这些收缩会使您的子宫颈扩大到10厘米，并表明那时产道已张开。

通常，这些活动性收缩也会使您感到脚背疼痛。

这些收缩通常持续不到1分钟，停顿3-5分钟后会消失，然后再次感到疼痛。

婴儿离宝宝越近，子宫颈越大，大小约为7-10厘米。

收缩模式也持续更长的时间，即持续1分钟到1.5分钟，仅休息30秒到2分钟，直到疼痛恢复。

这种主动收缩与其他收缩的特征之一是，当收缩暂停时，子宫也不会感到松弛，它会保持紧绷。

母亲可能还会觉得自己需要排便，但这种冲动确实非常强烈。

当婴儿的头部开始沿产道向下移动时，这种疼痛会变得更糟。

当原始宫缩即将分娩时如何缓解疼痛

宫缩是孕妇即将分娩的特征，通常会引起疼痛。

但是，母亲可以采取多种方法来帮助身体在收缩过程中感到更舒适。

这些自然方法包括分娩时的呼吸技术，拉伸肌肉以及其他旨在在分娩过程中放松身体的方法。

减轻孕妇即将分娩时原始宫缩痛的各种技巧如下：

1.让自己尽可能舒适

孕妇收缩时减轻疼痛的最简单方法是使自己尽可能舒适。

在分娩之前，请花一点时间洗个热水澡。然后，对患处进行热敷或冷敷。

确保您躺在的地方舒适柔软。要放松身体，请在等待收缩时吸入所需的香气。

如有必要，请您的伴侣陪伴您，以使您在分娩时感到平静。

2.大量移动并改变身体姿势

除了减少宫缩时的疼痛之外，大量移动和改变身体姿势都是帮助调整胎儿在子宫中位置的方法。

您进行的任何动作都可以将胎儿的头部推向产道，从而简化分娩过程。

您可以尝试走路，蹲下，坐在床边或手脚休息。

您也可以在顶部移动 分娩球 ，即通常用作体操辅助工具的大球。

3.触摸或按摩身体的某些部位

按摩身体是缓解收缩过程中疼痛的一种简单但有效的方法。

尝试让您的伴侣按摩您的手，脚，太阳穴或身体其他部位，以减轻疼痛并让您感到更加放松。

如果按摩引起不适，您可以尝试轻柔的按摩。

请您的伴侣握住您的手，抚摸您的脸颊和头发，或进行其他可减轻宫缩疼痛的操作。

如果您怀孕但没有宫缩，这是正常的吗？

每位孕妇在任何胎龄，包括到期日（HPL）之前，都必须在怀孕期间感受到不同的“感觉”。

大多数母亲通常在怀孕后期开始感到宫缩。

但是，如果您不感到这些收缩，请不要担心。

首先，您应该知道正常的胎龄是37到41周。

因此，不用担心子宫何时进入38周周期，但还没有收缩的迹象，因为这仍然被认为是正常的。

大多数婴儿比预期的出生日期晚3至4周出生。

只要它们在此范围内，医生通常只会等到出现自然收缩的迹象。

如果即使在41周龄后仍未出现分娩迹象，通常需要引产以刺激出生。

如果您有妊娠并发症，通常在38周以上也需要引产。

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