目录:
您搬家时曾经感到容易生病吗？也许有人经历过这种情况。通常，您所经历的疼痛并不令人担心，例如感冒，感冒，过敏或头痛。但是，真正的原因是什么？这是自然的事吗？
搬家容易生病
许多人在旅行或搬到另一个城市或国家时容易生病。这可能会让您感到困惑，当我们搬到新的地方时，我们的身体到底发生了什么？好吧，这里有多种可能导致您容易生病的原因。
1.适应新环境
环境因素也会影响您的健康。当您移动时，新环境肯定会发生变化。这包括您周围的微生物。
您的身体需要时间来适应新环境。因此，在这种适应过程中，身体容易生病。
如果您要搬到天气或温度差异很大的地方，情况就更是如此。例如，如果您搬到比以前冷的城市，您可能更容易患病。在过渡季节或过渡季节中也是如此。
这种季节变化会影响免疫系统。冷空气可以抑制具有抗击和抑制病毒传播功能的特殊蛋白质的作用。因此，免疫系统无法最佳发挥作用。
2.压力
为搬到新的国家或城市做准备的过程可能会很紧张，尤其是如果您必须独自准备或准备很短的时间。在继续前进之前有很多想法和事情要照顾，这也会使您疲惫不堪，最终使您感到压力重重。此外，充满新挑战的新环境可能引发压力。
这种压力可能是您搬到另一个城市或国家时容易生病的主要原因。受到压力时，身体会刺激免疫系统发挥作用。但是，如果长时间承受压力，可能会抑制免疫系统对抗感染的作用，因此您很容易生病。
3.时差
每个国家甚至城市的时差都会影响您的活动，最终破坏人体的生物钟。人体的生物钟用于调节人体系统的工作计划，包括睡眠计划。
是的，您的睡眠时间安排可能会被打乱，最终使您疲倦，难以专心，并且总是有大量的困倦，最终使您容易生病。
4.在新地方与食物或饮料不相容
一个新的地方意味着您周围的特色食品和饮料也很新。尝试新食品或新饮料可能会引起过敏反应。这是因为您不知道这些食物中的成分。
为此，您需要更加小心，并找出要吃的食物的含量。根据您的身体状况进行调整，以防止发生过敏。例如，您不喜欢辛辣食物，请确保您购买的食物没有太多辣椒。或者如果您过敏 海鲜， 选择绝对安全的食物，例如鸡肉。
