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在9个月大时进入发育阶段，您的小孩子的进食能力似乎正在提高。但是，您仍然必须考虑各种婴儿的营养摄入量，以满足他们的日常营养需求。因此，为了使婴儿对饮食学习更加热衷，可以为9个月大的婴儿提供哪些食物菜单？
一个9个月大的婴儿什么样的食物有益？
如果以前在8个月大时仍将您的婴儿食物粉碎，则在9个月大时食物的质地会增加。
以前已经习惯了柔软和顺滑的食物，现在您的小孩子开始学习进一步的步骤。
根据印尼儿科医生协会（IDAI），输入9个月大的婴儿，您就可以开始给婴儿提供切碎的食物菜单了（ 剁碎).
与以前的年龄不同，婴儿食品的质地不再完全光滑和粉碎，而是有些粗糙。
随着时间的流逝，9个月大婴儿的饮食结构将越来越多地被切碎（ 切碎的 ）和手抓食物（ 手抓点心).
婴儿在9个月大时可以进食的能力得到了改善，因为它可以咬一些质地较硬的食物。
这是由于您的小牙齿开始逐渐长大而引起的。有趣的是，由于宝宝的运动能力得到了改善，因此宝宝的进食能力也更加可靠。
您将看到您的小孩子能够够到，抓住食物并将食物放入他的嘴里。这就是为什么随着年龄的增长，您的小孩子将能够抓住他手指大小的食物（ 手抓点心).
除了了解为一个9个月大的婴儿加工食物的质地外，您还需要了解食物的来源。
基本上，您给婴儿提供的食物应包括碳水化合物，蛋白质，健康脂肪，纤维，维生素和矿物质的来源。
9个月婴儿食品菜单的灵感
资料来源：梅尔厨房餐厅
即使婴儿的营养需求不如成人多，您仍应提供多种食物来满足他们的日常营养。
但是，要提供多种食物所需的第一步是先介绍婴儿。
向婴儿介绍各种食物的努力并非总是一帆风顺。有时候，您的小孩子不想吃完甚至拒绝您提供的食物。
从Mayo诊所出发，您不应该放弃，并在一周后尝试将婴儿介绍给同一种食物。
好吧，让9个月大的婴儿喜欢您提供的食物的一种技巧就是提供有趣的菜单。
以下是可以欺骗9个月大婴儿饮食的示例：
9个月婴儿早餐食品菜单
早晨可以通过为9个月大的婴儿提供母乳来开始早餐。仅仅几个小时后，您的孩子就该根据自己的能力来吃具有质地的固体食物了。
例如，早上的辅助食品菜单（MPASI） 鸡蛋，培根片和胡萝卜奶油汤.
如前所述，婴儿在9个月大时的食物质地得到了改善。因此，您现在可以给它食物，使其像被切碎一样略微粗糙。
如何像往常一样煮奶油汤，同时加入之前打过的鸡蛋。
接下来，将切成小块的烟熏肉和胡萝卜放到尽可能小的位置，以使婴儿更容易食用。
9个月婴儿午餐菜单
至于白天9个月的婴儿食品菜单，您可以通过以下方式制作土豆泥 （ 土豆泥 ），绿豆和鸡胸肉.
像往常一样，将牛奶，黄油，少许盐和胡椒粉混合在一起即可制成土豆泥。
您可以将青豆和鸡胸肉一起煮沸，蒸制或炒制。但是，不要忘记您需要先将鹰嘴豆和鸡胸肉切成婴儿手的大小。
这是为了使您的小孩子更容易拿到，抓住它，并将其放入嘴中并慢慢咀嚼。
如果需要的话，可以添加足够的盐，糖或米辛来增强口感。
在一个9个月大的婴儿食品中添加风味可以使他在进食时更加兴奋和饥饿。
9个月婴儿晚餐菜单
通常，午餐结束后，您下一个孩子的下一个时间表是母乳喂养，并在下午吃零食或点心。
只有这样，您才能为婴儿提供晚餐。例如，一个9个月大的婴儿在晚上的励志食品菜单团队米饭配豆腐汤，丸子和芥末菜.
如果您在前一个年龄段中添加的添米粉具有非常乳脂状或光滑的质地，现在尝试将质地增加一个级别，使其稍微粗糙一些。
因此，您正在处理的大米团队的口感仍然很光滑，但是咀嚼时有几粒大米可以训练婴儿的牙齿。
剩下的就是豆腐汤，丸子和芥末菜，可以像往常一样在汤中煮熟，但要切碎，这样它们就不会被你的小个子咀嚼。
同样，添加调味料也没错，这样一道菜的味道更加美味，并吸引了您的小个子来完成。
婴儿9个月的零食菜单
除了在主用餐时间提供餐点外，您还可以为宝宝提供小吃或点心。
在9个月时为您的小孩子准备的零食可以是手抓食物的形式（ 手抓点心 ），是您从水果中提取的。
以婴儿零食为例 芝士烤香蕉。完成烘烤后，别忘了将香蕉切成小块。
另一种选择是给小块的奇异果或芒果水果。
婴儿9个月的食物频率和份量
世界卫生组织解释说，每天9个月大的婴儿的主要喂养频率增加到3-4倍。
同时，零食或9个月大婴儿的零食可以根据自己的口味进行调整，或者每天至少调整1-2次。
如今，更多的婴儿所食用的部分达到250毫升杯子的1/2杯。从很小的时候开始，婴儿就应该习惯不要吃得太久。
婴儿一顿饭的理想时间不超过30分钟。这就是为什么不建议您在进行其他各种活动（例如看电视或玩游戏）时让您的小孩子吃饭。
与其吃完饭，不如和其他活动一起吃饭实际上会使您的小孩子失去注意力。
结果，您的宝宝会忽略并吮吸您所给的食物。即使没有意识到这一点，如果您继续养成这种习惯，也可以将其延续到小孩子变老为止。
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