可以治愈伤口的食物和应避免的东西

有时，伤口会很快变干并迅速愈合。但是即使已经几天了，伤口也不会经常愈合。许多人没有意识到，当身体上有伤口时，我们所吃的食物实际上会导致伤口无法愈合。伤口时有饮食限制和建议吗？当然有。让我们看看吃东西可以治愈伤口，该吃些什么，避免吃什么。

食物可以治愈伤口

1.大豆

这种可以治愈伤口的食物可以加速伤口的愈合过程。为什么大豆对伤口愈合有益？大豆包含多种维生素，包括维生素A，C，D，E和K，可促进良好的消化功能，支持免疫系统并促进健康的皮肤，特别是发炎和受伤的皮肤。大豆还含有高蛋白，可以在皮肤细胞中形成新组织。

2.巧克力

对于那些喜欢巧克力的人来说，如果您身上有伤口，那么您可以尽情享受。原因是，巧克力中的含量良好，有益于整体健康。

根据心血管医学的当代评论，黑巧克力可以帮助维持健康的血压水平。这会影响人体（尤其是皮肤）为受伤的皮肤提供氧气，营养素和维生素的能力。巧克力还具有很强的抗氧化特性，可以使您的免疫系统受益，有助于防止皮肤过度感染。

3.西兰花

这种蔬菜除了味道鲜美外，如果您食用它，它实际上也是一种治愈伤口的好食物。西兰花为什么对伤口愈合有好处？

西兰花是一种十字花科蔬菜，富含xate植物营养素。根据美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）的数据，西兰花是抗氧化剂的重要来源，可帮助控制炎症和改善免疫功能。西兰花的另一个优势是，它还含有维生素C，以维持从血管到皮肤上层的各种形式组织的修复和生长。

1.含香料的食物

诸如姜和姜黄之类的添加剂香料确实在传统烹饪原料的混合物中占有一定比例。但不幸的是，这种香料已被证明对人体的开放性伤口有害。根据约翰·霍普金斯医学院的说法，姜和姜黄之类的香料已被证明对伤口愈合不利。

在潮湿的外部伤口上，迫切需要血液凝块迅速变干，但是香料的作用却相反，从而降低了形成凝块的风险。血块对于伤口愈合至关重要。受伤后，血液开始聚集，形成凝块，使伤口闭合并防止进一步出血。

2.糖

含糖的食物是您尝试愈合伤口时应远离的食物之一，因为糖会影响皮肤中的胶原蛋白水平。胶原蛋白是伤口愈合的重要组成部分。好吧，但是糖对免疫力也非常有害，因为它会干扰白细胞消灭细菌的能力，因此伤口愈合需要更长的时间。