乳清蛋白对儿童有益的好处和原因

乳清蛋白比其他类型的蛋白有什么优势？

牛奶中可以发现的蛋白质类型为乳清和酪蛋白。两者都可以帮助优化儿童的成长。

但是，与酪蛋白相比，根据丹麦哥本哈根大学人类营养学系发表的期刊，乳清蛋白的质量更好。

乳清蛋白很容易被人体吸收，因此可以迅速增加体内的氨基酸。在乳清蛋白中发现的各种氨基酸中，亮氨酸是其中之一，它对肌肉的生长至关重要。

您的小孩子需要蛋白质来支持生长和发育。为了使孩子的成长不受疾病或其他健康状况的干扰，免疫系统必须始终处于良好状态。

乳清蛋白的好处之一是保持耐力或帮助免疫系统正常工作。加拿大蒙特利尔儿童医院的一项研究指出，乳清蛋白可以帮助人体维持免疫功能，其中之一就是降低对特应性哮喘的反应。

此外，在美国出版的期刊中乳制品出口理事会有权乳清蛋白和免疫 , 与其他类型的蛋白质相比，乳清蛋白的氨基酸含量至少是其四倍。因此，该蛋白质具有易于被人体吸收的特性，因此可以支持免疫功能。一种方法是帮助增加谷氨酰胺的形成，这是免疫系统功能过程的重要组成部分。

与其他蛋白质相比，乳清蛋白具有优化免疫功能的独特能力。

乳清蛋白通过增加谷胱甘肽（GSH）的产生来影响免疫功能。 GSH是体内抗氧化系统的中心，可调节免疫系统功能的各个方面。

当孩子的免疫系统正常工作时，身体可以抵抗各种疾病原因，例如细菌，病毒和进入孩子体内的寄生虫。

乳清蛋白还可能增加儿童的肌肉质量。通过最大程度的肌肉生长，您的小孩子的身体发育将更健康，更平衡。

出版的期刊营养杂志概述了乳清蛋白的一些好处。该杂志指出，为儿童提供乳清蛋白可以改善蛋白质的质量，从而有潜力帮助加速人体的新陈代谢。

乳清蛋白已被证明有助于治疗儿童的营养缺乏症。在两项科学研究中对此进行了分析。

第一项研究发表在由母婴营养 . 文章的结论是，乳清蛋白可以有效替代常规补充奶（牛乳或其他类型的牛奶），以治疗严重的急性营养不良。在这项研究中，这种蛋白质已被证明可以帮助减轻儿童的体重。

第二项研究分析了乳清蛋白对中度急性营养不良的益处。研究发布者美国临床营养学杂志结果发现，服用乳清蛋白的儿童比服用大豆蛋白的儿童具有更高的恢复和生长改善。

乳清蛋白具有逆转营养不良的好处，如果给与正确的剂量或剂量，则可以帮助满足儿童的日常营养摄入。

乳清蛋白可以帮助增强儿童的免疫系统，预防各种疾病。另外，这种蛋白质还可以优化儿童的生长，甚至可以帮助克服营养不良。

由于乳清蛋白易于被人体吸收，因此对于儿童来说，可以很好地满足他们日常的蛋白质需求。您可以选择专门为儿童准备的含乳清蛋白的牛奶，以保持其免疫系统清醒并避免各种疾病。