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印度尼西亚儿童保护委员会（KPAI）的一名成员提出了一项有争议的声明，该声明后来得到纠正，该声明涉及与男人一起游泳的女人怀孕的可能性显然具有误导性。根据研究结果，没有身体接触的怀孕可能性很小。发生这种情况是因为精子在体内和外时的速度及其耐力不同。
那么，在体外时，尤其是在游泳池水中时，精子质量的差异如何？
精子在体内外的速度
根据许多媒体的报道，有关妇女与男人一起游泳导致怀孕的消息来自KPAI的卫生事务专员之一Sitti Hikmawatty。
根据西提（Sitti）的说法，当精子非常结实并且女性处于受精期时，可能会在游泳池中没有身体接触的情况下怀孕。后来，Sitti更正了该信息并道歉。
实际上，西提所说的是错误的。从男人的阴茎中出来的精子将无法进入阴道，无法穿入泳衣，并且会发生受精过程。
当在温水或清水中射精时，精子可以存活几分钟。另外，精子细胞在水中时进入阴道的机会很小，因此怀孕的风险很低。
同时，也许有些人想知道，在性交时精子的速度与在体外时的速度有何不同。
题为《书》的报道 人类生殖更新 ，精子以5毫米/分钟的速度到达女性的子宫腔。通常，输卵管的平均长度为175毫米。
以这种长度和速度，可能导致怀孕的细胞将在大约45分钟内到达子宫。但是，总持续时间可能是非常相对的，并取决于每个精子的状况。
另一方面，当精子由于暴露在空气中而在人体外发生射精时会迅速死亡。精子在体外的存活时间与环境因素有关，后者可能导致细胞更快变干。
从理论上讲，体外精子的速度是无法估量的。基本上，计算是基于精子到达女性子宫的速度。
精子在水中的速度如何？
如果精子在体外存活了很短时间并且无法确定其速度，那么当它们在水下时该怎么办？
通常，在水中（尤其是热水和游泳池水中）时，水或化学药品的温度会在射精后几秒钟杀死精子。
刚出来的精子可以在普通的温水中存活数分钟。但是，精子细胞需要在游泳池水中“游动”，通过子宫颈进入并为妇女的子宫受精后，才能找到进入阴道的途径。
不做爱时无法测量水中精子的速度。原因是，精子不会进入阴道并直接由阴道储存，而是在水中“游泳”，水中可能充满了可以杀死细胞的化学物质。
因此，在游泳池中没有做爱的情况下怀孕的机会很小。除了可能影响精子质量的环境因素外，它的速度也有很大的影响。从阴道进入子宫颈开始，以使妇女的子宫受精。
可以提高精子速度
精子可以多快到达女人的子宫是影响精子质量的因素之一。因此，当精子速度减慢时，您的身体很有可能出问题了。
人类实际上感觉不到。因此，男人需要接受精子检查才能发现这一点。
但是，保持健康的身体，使男人的质量和生育能力仍然不错，这没有错吗？以下是一些可能会提高男人精子的速度和质量的因素。
1.食用维生素D
您是否知道可以从阳光中获取的这种维生素实际上会更好地影响精子速度？
报告来自 生命科学 研究人员发现，缺乏维生素D（每升血液25纳摩尔）的精子活动力降低或不能有效移动。同时，精子的男性每升血液中含有75纳摩尔的维生素D。
另外，据说维生素D对于男性生育也是必需的。因此，您可以增加维生素D的摄入量，以帮助改善精子质量。
除了补充剂以外，这里还有一些维生素D来源。
- 某些类型的鱼，例如鲑鱼，金枪鱼或沙丁鱼
- 牛奶
- 虾
- 蛋黄
- 含维生素D的谷物
除了维生素D，您实际上还需要通过饮食健康来保持体重。例如，选择包含大量抗氧化剂的蔬菜和水果的菜单是提高精子质量的明智选择。
2.定期运动
在射精时提高精子的速度还必须进行适当的运动。锻炼可以增加男性的生育能力，这不是什么秘密，因为它有助于燃烧脂肪并增加睾丸激素。
但是，运动时不要过度运动。过度运动实际上可以降低睾丸激素水平。
来吧，尝试每天留出20至30分钟的时间燃烧体内脂肪，以使精子质量保持良好状态。
3.处理压力
压力是导致精子质量和速度下降，导致生育能力下降的因素之一。
发生这种情况是因为压力会增加皮质醇水平，从而导致睾丸激素水平降低。
压力是无法缓解的，它得到了管理。当想法接管您的生活时，请尝试在自然界中散步，冥想，锻炼身体或与您关心的人共度时光。
基本上，只有在发生性行为时才能计算出精子速度。如果射精发生在女性阴道外或水中，则细胞死亡的风险很高，因此很可能无法计算出速度。然而，通过健康的生活方式维持精子质量以保持生育能力并没有错。
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