使用水刺和牙线清洁牙齿，哪个更好？

刷牙还不够吗？为什么要添加牙线或水签？

在牙齿的菌斑中可以发现500多种细菌，此外还有食物垃圾，水和其他成分。牙齿周围和牙龈线上的斑块堆积将对牙齿和牙龈疾病产生影响。因此，美国牙科协会建议除牙刷外还要进行其他清洁。

美国牙科协会建议采取另一种方法，即在刷牙后清洁牙齿之间。已显示刷牙和牙齿之间的清洁会干扰牙菌斑的形成并清除牙菌斑。

牙线清洁是一种使用一根细牙线清洁牙齿的方法，该牙线一次插入一个牙齿之间。所使用的绳索不仅是任何绳索，而且还被制成柔软的并且专门用于牙齿，因此它可以在每个牙齿表面上上下扫动。该牙线运动旨在使残留在牙齿上的污垢和食物颗粒向外移动。

优点是该方法可有效去除牙齿之间的任何残留污垢。另外，这种方法也相对便宜，并且可以在最近的药店或出售它的便利店购买绳索。

牙线（用于牙线的线）非常容易找到。使用牙线清洁方法快速简便，并且可以在任何地方进行。牙线的小尺寸也使它可以随身携带并随处携带。

消极的事情，不是所有的牙齿之间都可以通过这种方法来达到。如果使用者用力过猛并且不习惯摩擦，也会在牙龈上流血。

Waterpic，也称为牙线剔牙，是一种使用水流入口腔和牙龈的牙科护理方法。此方法不是使用牙齿间的牙线来去除牙菌斑，而是使用水压按摩牙龈并将滑出的食物推出牙齿间。

Waterpik易于使用，就像按下按钮一样，加压的水就会出来。 Waterpik也适合使用马stir而不是用牙线清洁牙线的人。

从水签工具中喷出的加压水会感觉像在按摩牙龈。这种按摩还可以改善牙龈健康。通过使用水签，比使用牙线清洁更容易触及所有难以触及的牙齿。

但是，Waterpik也有缺点。就价格而言，与使用牙线相比，waterpik的价格昂贵。 Waterpik的存储空间不小，因此需要自己的空间。要使用水桶，您还需要电和水，因此如果您想在屋外使用它，将非常困难。

哪种清洁方法是好的，取决于我们自己的需要和能力。这取决于您最喜欢哪一种，哪一种是您最负担得起的并且可以用于日常使用。重要的是，每天都可以清洁牙齿和牙龈。

有些人喜欢手动清洁牙线的方法。其他人实际上喜欢使用水桶。

即使如此，医生通常建议使用牙线，因为它很容易找到。

除了自己清洁牙齿外，别忘了每6个月定期去看牙医。别忘了每天早上和晚上睡觉前两次刷牙。