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您可能经常成为周围人的目标，他们说：“您的脸是枕头，上帝！刚醒来吧？实际上，您可以发誓要洗完澡，然后在离开前洗脸。然后，应该怎么做才能消除枕头的脸，这会使脸在醒来后肿胀？
为什么醒来后脸都湿透了？
大多数面部肿胀或肿胀和浮肿的情况通常是由过敏，某些药物的副作用引起的头部受伤所致。
但是，如果仅在没有任何其他明显诱因的情况下醒来后才出现细节，并且没有与过敏或某些医疗问题有关的症状，则早上的枕头通常是由脱水引起的。
或正好相反，醒来后还可能会出现一张平坦的脸，这是因为一晚上吃了高盐食物或饮酒后，身体的水分过多了。新泽西州的皮肤科医生玛格丽塔·洛利斯（Margarita Lolis）如此说道。
此外，您在睡眠时被压在枕头上的脸部位置也会导致脸部在稍后醒来后入睡。
早上醒来后在枕头上的小贴士
如果由于不良的就寝习惯而使枕头的脸完全纯净，并且没有过敏，感染或特殊伤害的症状，那么放气的方法实际上很简单。即使是呆呆的脸也可以自行收缩。
1.用冷水洗脸
但是，如果您需要在不取笑和取笑朋友的情况下保持最佳状态，请尝试用冷水洗脸。
纽约皮肤科医生Sejal Shah医生建议，您还可以压缩用薄毛巾包裹的冰块。冷敷会使脸部血管收缩，从而减慢血液流动，使脸部浮肿。
另外，您也可以常规地将黄瓜片或冷茶袋涂在脸上的肿胀部位。
2.喝水
上面已经提到，经过一夜的睡眠而根本不喝酒，脱水会使您的脸浮肿。为了摆脱这个令人尴尬的问题，早上起床后要多喝水。
继续保持水分一整天。喝水可以帮助身体摆脱多余的水分。
3.按摩脸
据称，每次醒来时，定期按摩脸部并进行脸部锻炼可能会增加脸部的血液流动。结果，您可以跟经常开玩笑的bengp脸说再见！
防止早上醒来后出现枕脸的提示
此外，最好定期执行以下操作以防止醒来后脸部下垂：
- 避免在睡前吃咸食物。
- 睡前卸妆。剩余的化妆品可能会导致皮肤发炎，并在早上引发面部肿胀。
- 减少甚至避免饮用含酒精的饮料。
定期运动也可以帮助防止醒来后下垂的脸。原因是根据Dr. Shah，运动时身体产生的汗水可以帮助平衡体内的盐和水含量。
