目录:
几乎所有人都同意吸烟会导致长期健康问题。实际上，在此之前很久，您甚至可能会对身体产生多种影响。其中之一是吸烟时或之后恶心。那么，是什么原因呢？
吸烟时出现恶心的原因
每次吸烟，您吸入的化学物质实际上对身体有毒。
尼古丁，焦油和一氧化碳是吸烟时进入人体的许多化学物质的小例子。
尼古丁可以刺激中枢神经系统，然后引发血糖水平升高。结果，您的身体感觉如此充满活力。
另一方面，这些有害化学物质也会收缩血管，并有损害动脉的危险。
由于有害化学物质进入人体，您在吸烟时会感到恶心。当您开始尝试吸烟或吸烟频率较低的人时，通常会出现这种恶心。
随着时间的流逝，这些抱怨将逐渐消失。但是，这实际上表明您的身体已经习惯了这些化学物质。
胃酸可引发吸烟时的恶心
吸烟会影响人体的各种系统，包括消化。您吸入的尼古丁会削弱食道底部的环形肌肉。
这些肌肉具有防止胃酸上升的功能。
这些有害的化学物质还将通过以下方式刺激消化道：
- 触发胃酸过多产生
- 抑制食道肌反射
- 损害消化道的粘膜（粘液）
- 抑制唾液的产生，该唾液应能够中和胃酸
由于这种作用，胃酸也会上升进入食道并引起 胃灼热 。伴随这种情况的其他症状是恶心甚至呕吐。
吸烟时恶心可能是尼古丁中毒的迹象
当人体中的烟碱含量过多时，就会发生尼古丁中毒。可能导致过量用药的尼古丁量取决于您的体重和尼古丁的来源。
例如，剂量为50至60毫克的尼古丁可导致体重为75公斤的成年人死亡。平均而言，您的身体实际上仅吸收香烟中尼古丁总量的十分之一，约为1毫克。
您不会仅因吸烟而导致严重的尼古丁中毒，但请想象一下，如果一天吸完香烟，您的身体会积聚多少尼古丁。
尼古丁中毒的主要症状是吸烟期间或之后的恶心。通常这种恶心感是如此真实，以至于您想吐。
此外，您还可能会遇到以下迹象：
- 腹痛
- 快速呼吸
- 心率和血压升高
- 唾液分泌增加
- 皮肤苍白
- 头痛，头晕或神志不清
吸烟时恶心的流失并不总是一个好兆头。可能是，这意味着您的身体已经适应了香烟中的化学物质。
逐渐地，您将变得更加上瘾，并且很难摆脱吸烟习惯。
确实，避免吸烟是推荐的健康生活方式之一。为此，对于那些想戒烟的人来说，永远不会太晚。
从减少量到完全停止使用，您始终可以逐步尝试。
请记住，无论您在吸烟时有什么正面影响，负面影响都会更大，更有害。
