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您是否喜欢喝啤酒或白酒直到脸变红？小心饮酒后，尤其是脸部，不能掉以轻心，皮肤发红。这可能表明您的身体无法正确消化酒精。韩国的一项研究发现，饮酒的影响非常严重，尤其是在饮酒后皮肤变红的人中。
饮酒后潮红的原因
饮酒的作用是很多的，即红脸和发烫的感觉。喝酒后皮肤变红的状态称为 酒精冲洗反应 （AFR）。这种情况发生在其身体具有导致肝脏（肝脏）酶紊乱的遗传疾病的人中。这将导致人体无法分解乙醛，后者是被氧化的酒精。
原因是，人体必须处于正常状态才能将乙醛分解成乙酸盐。在AFR的情况下，将乙醛分解为乙酸盐的ALDH2酶无法正常运行。结果，当喝酒时，血压升高，无法分解的乙醛积聚，导致血管扩张。这就是为什么面部皮肤会变红并可能感到温暖或灼热的原因。
这种情况通常发生在东亚的妇女和人民中。但是，事实是，全世界大约有5亿人也经历过同样的事情。
因此，如果在饮酒后面部变红变热，请不要掉以轻心。不是因为您不定期喝酒。因此，甚至不要比以前更频繁地喝酒或喝酒。
喝酒的影响除了红脸和热脸
通常，饮酒后脸部立即潮红且发烫的人也会受到饮酒的影响，例如：
- 脖子，肩膀和全身发红（仅在极少数情况下）
- 心率增加
- 头痛
- 恶心
此外，这项涉及1,763名参与者的韩国研究发现，有527人患有AFR（喝酒后会潮红），有948人没有饮酒后出现AFR反应，有288人没有饮酒。
该研究还指出，每周喝酒超过四杯的男性患高血压的风险是未经历AFR且完全不饮酒的男性的两倍。这是AFR患者经历其他疾病（如心脏病，中风和其他与高血压有关的健康问题）并发症的最初风险。
喝酒后如何保持脸红红热？
为了防止饮酒对身体产生不良影响，例如潮红和发热，首先要做的就是限制饮酒量。
问题是，如果不慎消耗酒精，会对身体造成不良影响。这种影响尤其会引发脑损伤，肝功能受损，增加患癌症的风险，如果孕妇食用会影响胎儿发育。
因此，尝试限制每天喝酒。您无需过量喝酒即可获得放松的感觉，更不用说喝醉了。酒精含量越高，剂量应越有限。
另外，切勿空腹喝啤酒或其他酒。空腹喝酒会刺激胃壁。同时，进食后饮酒更安全，可以预防 宿醉 （醉） 和 红色和热的脸。
