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口臭是大多数人遇到的常见问题。实际上，口臭有多种原因。不用担心，只要知道触发器，就可以轻松解决这种情况。
口臭的原因与口腔健康问题有关
口臭或口臭可能是由多种原因引起的。导致口臭的因素有很多，包括闻起来难闻的食物，口干，鼻窦炎和消化道问题。
但是，最常见的是口臭是由口腔健康问题引起的，例如蛀牙和牙龈问题。牙龈问题和口臭之间有什么关系？
根据《自然科学，生物学和医学杂志》（JNSBM），在牙菌斑中发现的细菌会粘附在牙齿和牙龈上 挥发性硫化合物 （VSC），这是导致口臭的最大因素。继续在牙齿和牙龈区域积聚的牙菌斑会形成牙垢，并使牙龈发炎。
在以下内容中也提到了这一点 国际预防与社区牙科学杂志 ，约有80％的患者由于牙菌斑中的细菌而出现口臭，从而出现牙龈问题。
需要意识到的是，如果牙菌斑继续存在，它将积聚在牙垢中。这可能触发牙垢继续压在牙龈上，导致发炎并伴有牙龈萎缩或萎缩。
牙龈萎缩的影响并非罕见，可以增加牙齿的敏感性。这是牙齿敏感的原因之一。这肯定让您感到不舒服，因为敏感的牙齿在接触冷食或饮料后会引起疼痛的感觉。
它不仅会引起牙齿敏感，而且牙龈的减少也使食物残渣易于在牙齿之间滑动。这也是口臭的原因。
口臭是许多人关心的问题，因为它会使他与他人互动时缺乏自信。即使这样，也不要气because，因为总有办法处理这种情况。
如何应对牙龈发炎引起的敏感牙齿和口臭
现在，我们已经知道是什么原因导致口臭。如果原因是由于牙垢引起的牙龈减少，则需要立即去看牙医以寻求适当的帮助。牙医将清洁牙垢并根据每个患者的口腔健康问题采取必要的措施。
同时，对于由口臭引起的口香糖问题引起的敏感牙齿的治疗，需要初级保健。从为敏感牙齿选择正确的牙膏和牙刷毛开始。
避免使用硬毛。选择软毛，以避免增加牙齿敏感性。别忘了，选择合适的牙膏来保护牙齿敏感和口臭。您可以使用含有茴香和桉树的草本牙膏来保持口腔新鲜。不要忘记，请确保硝酸钾含量能够缓解敏感牙齿的疼痛。
除了选择牙刷刷毛和牙膏外，还应通过以下提示来完成敏感的牙齿护理并治疗口臭的原因。
- 至少每两个月更换一次牙刷。
- 不要忘记刷牙和清洁舌头
- 使用后请务必清洁牙齿之间 牙线
- 如果使用假牙，请在睡觉时将其取出，并认真清洁，以免细菌滋生于假牙上。
- 醒来摆脱口臭后，再喝一杯水。
- 戒烟并减少甚至完全避免饮酒。
- 多喝水
- 清理 每6个月定期去看牙医
如果您有这个问题，不要害羞地去看牙医。始终记得保持牙齿和口腔健康，以避免引起口臭。适当地执行上述治疗，尤其是在牙齿敏感和口臭时。
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