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之后 月经杯 妇女为取代一次性卫生巾而倍受追捧。除了更经济之外，还考虑了这种收集经血的方法，因为它有助于最大程度地减少环境浪费。但是，有关问题的信息不足 月经杯 使许多女人仍然不愿穿它。为了让您不再感到困惑或恐惧，让我们先看看如何穿上和脱下 月经杯 .
使用月经杯，安全吗？
是的。 月经杯 已经证明可以安全地用作卫生巾的替代品。因此，无需害怕使用它。 月经杯 正确使用不会对您造成伤害。
如果佩戴方式正确，您甚至不会觉得自己在佩戴它 月经杯。
如何使用 月经杯
月经杯 是一个漏斗形的装置，它有两个主要部分；下方有一个保温杯和一根细杆。细细的茎杆将使您更容易拉动 月经杯 当即将被释放时。
在使用前，请仔细阅读包装中包含的使用说明。特别是如果这是您第一次来。然后，清洗并消毒 月经杯 根据列出的说明进行操作。
一切准备就绪后，用肥皂和自来水洗手。保持双脚与肩同宽，然后在马桶座圈或浴缸边缘上抬起一只腿。
输入方式 月经杯 首先折叠杯子的顶部，然后将其插入阴道。如果站立时无法正确安装，请尝试蹲下。
使用水基润滑剂帮助润滑 月经杯 如果这是您第一次戴。
如果上述方法仍然很困难，请尝试以下一些技巧：
C折或U折
按压杯子的侧面，直到嘴唇形成椭圆形。然后，再次将杯子的边缘对折，使其看起来像字母C或U。接下来，将折叠后的杯子慢慢插入阴道中。
向下打折
将手指放在杯子的顶部边缘，然后将其推入中心，以使其形成三角形。然后将杯子慢慢插入阴道。
7折
从两侧按压杯子的主体，使其形成椭圆形。然后，将对角线的一侧向下折叠，使其看起来像图7所示。一旦杯子的边缘插入，将杯子推入阴道，直到整个杯子和杆都插入。
无论哪种方式，您都应该确认杯子或 杯子 插入后处于打开状态，以防止经血渗漏。确保的方法是握住杯子的底部，然后将其缓慢旋转一整圈。
如何取出月经杯
穿用它的挑战过去之后，要移除它还需要面对其他挑战。对于初学者，如何穿上或脱下 月经杯 本身就成为挑战，常常使人感到恐惧。
为了不采取错误的措施，首先要像蹲着一样摆好身体。此位置将使杯子更容易被阴道中的肌肉推动，从而使其降低并易于拿到。
然后，用食指和拇指进入阴道以捏住杯柄。握住阀杆后，在捏住杯底的同时轻轻将其拉下，以免血液溢出。
有时，找到杯子的茎并不像看起来那样容易，特别是在开始使用时。但是关键是要保持镇静并深呼吸。当您很难放手时，不要惊慌。 月经杯 不会消失或进入子宫太深。
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