拔牙之后，该做什么并且不应该做什么？

拔牙后节欲

取出受损的牙齿后，您可能会感觉更好。但是，拔牙后不要忘记注意一些事项。因为，有些事情你拔牙后不应该做。

这是在拔掉牙齿后的一些禁忌，以使恢复过程顺利进行。

切勿在拔牙，大声吐痰或戳/碰触用舌头或其他物体拔出牙齿的区域后24小时内漱口。
拔牙后24小时内避免饮酒或饮酒。酒精会引起出血并延迟愈合。
避免麻辣的食物和饮料，直到麻木的感觉消退。麻木时不会感觉到疼痛，它会灼伤您的嘴。
喝酒时避免使用吸管。引用自梅奥诊所，压在嘴里的motion打动作会分解血块，导致某种疾病干插座（肺泡性骨炎），这是非常痛苦的。
不要故意地咬你的脸颊。
不要打喷嚏或blow鼻涕。压力会转移或破坏血凝块。如果您感冒或过敏，请使用正确的药物进行治疗。
拔牙后24小时或几天内避免吸烟。吸烟会导致血压升高，从而增加出血的风险，从而减慢恢复过程。吸烟的运动也会使血凝块缩小。
拔牙后3-4天内避免运动。术后运动和其他剧烈运动会增加出血，肿胀和不适感。

拔牙休息和休息后应该做的活动。但是，尽量不要躺在你的背上。用枕头支撑头部，以免流血。

拔牙后提示

退出练习后，拔牙过程并不仅会停止。您需要在家中进行几种提取后的处理，以帮助加快恢复过程，因此您可以像以前一样进行正常的活动。

以下是拔牙后回家后需要做的一些建议。

服用止痛药，例如布洛芬，扑热息痛或含可待因的联合药物，并避免使用阿司匹林。拔出牙齿后立即服药，不要等到疼痛首先出现。如果您开了抗生素处方，请按照指示服用全部剂量。
为了减轻疼痛和肿胀，可在脸颊酸痛的一侧加冷敷或冰敷10-20分钟。
尽管纱布在拔牙后流血不宜太严重，但要在纱网浸有血液之前先进行更换。如果有血迹，则意味着您的纱布只是卡在牙齿之间，而不是压在手术伤口的区域上。尝试重新放置纱布。
如果出血继续发生或再次开始，请坐直或靠在头上，靠后仰，停止体育锻炼，用冰袋或纱布咬一小时，或将湿茶袋咬30分钟。茶叶中的单宁酸有助于加速血液凝结。
24小时后，尤其是每餐后，您都可以漱口。每天用盐水（1茶匙盐和1杯温水）轻轻冲洗几次，以减轻肿胀和疼痛。避免过分用力凝视，因为这会使血液凝块松弛并延迟愈合。
拔出牙齿后，可以慢慢刷牙。在接下来的3-4天，在拔牙部位附近刷牙时，请注意不要排泄血块。我们建议您使用一种刷毛较软的牙刷，首先用温水润湿，以使牙刷的刷毛更柔软。
第二天或第二天只吃温和的软性食物/饮料。例如布丁，汤，酸奶，奶昔水果，冰沙，土豆泥等。维生素C补充剂也可以帮助恢复。
询问您的牙医是否提供二氧化氯凝胶。这种凝胶是拔牙后的最佳治疗方法。