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当母亲在母乳喂养中添加辅食时，母亲面临的挑战之一是儿童会出现便秘。便秘使婴儿难以排便。因此，母亲需要为婴儿尝试高纤维MPASI配方，以便解决便秘。
您可以尝试几种可靠的辅助食谱来治疗便秘的婴儿。
为什么婴儿便秘？
当新生婴儿的身体状况准备好接受固体食物时，他们便会被引入固体食物。婴儿6个月大时给予MPASI。将婴儿引入固体食物后，其肠的质地也会改变。
有些婴儿很快适应，而另一些婴儿则需要更长的时间才能适应。
当婴儿习惯于食用固体食物时，他们的消化道会更加成熟。消化能够更长久地加工食物，减少排便的频率。
在固体转变期间经历便秘的婴儿需要更长的适应时间。固体食物引起的便秘通常是由于消化系统需要适应消化固体食物而发生的。但是，随着时间的流逝，消化系统可以正确地接受和加工食物。
另一方面，脱水或缺乏液体的婴儿不仅要解决固体物质的迁移问题，而且还有便秘的危险。
可以看到的便秘症状，例如，婴儿不断地哭泣，特别是在排便，向后弯曲时，并且大便次数少。有时，这也可以从婴儿的肚子比平常更硬和肿的情况下看出。
看到您的小孩子在哭泣且排便困难，感到很遗憾。但是，要应对便秘，母亲当然也需要固体食物，以减轻小宝宝的便秘。
便秘婴儿固体辅食的食谱
也许母亲看到其他婴儿可以接受固体食物而没有任何问题。因此，对于那些有便秘或因固体食物而便秘的母亲，不要气be。您可以尝试几种可靠的补充食谱来缓解婴儿便秘。
珍妮佛·舒（Jennifer Shu），医学博士，亚特兰大的儿科医生，该书的作者 美食大战：凭借洞察力，幽默感和一瓶番茄酱赢得了父母的营养挑战 ，纤维状食物是准备好帮助您的孩子应对排便的“朋友”。例如，食用水果（豌豆，桃子，杏子， 梅子 ）和蔬菜（西兰花，豌豆）。
在这种情况下，最好避免食用香蕉，谷物或苹果等食物，因为它们可以使粪便固化并且不治疗便秘。
因此，为了使婴儿不再排便困难，并且营养成分进入体内，让我们找出一些可以尝试的食谱。
梨粥
需要准备的材料：
- 1个梨子（可以用杏子或桃子代替）
- 足够的水
为便秘的婴儿制作固体补充梨的食谱：
- 彻底清洗梨，然后去皮
- 将梨切成两半，中间洗干净
- 将梨切成小方块
- 将水倒入锅中煮沸，然后加入梨
- 当梨变软时，将梨移出并晾干
- 在搅拌机中搅拌
- 为婴儿服务
蔬菜粥
需要准备的材料：
- 1个小土豆去皮
- 1小片去皮的南瓜
- 1/2杯磨碎的胡萝卜
- 1个西兰花
为便秘婴儿制作蔬菜泥辅食的食谱：
- 将西兰花切成小块，直到光滑
- 使用平底锅或蒸锅将水烧开
- 输入蔬菜，盖紧锅盖，煮至变软（不要太长）
- 蔬菜变软，变干后
- 在搅拌机中制成果泥或 食品加工机
- 放在一个饭碗里给你的小孩子
制作辅食以缓解便秘的婴儿难道不是很容易吗？现在，妈妈们可以在家中尝试这种食谱，以使您的小孩子在便秘恢复期间得到营养。
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