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用刷子还不够,牙线是马stir使用者必不可少的

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Anonim

实际上,使用马rup使您必须更加勤奋地清洁牙齿。实际上,对于箍筋使用者而言,仅用牙刷清洁牙齿是不够的。是的,也许您发现使用马rup后刷牙更加困难。因此,您必须准备使用牙线清洁牙齿和牙齿。

牙线对马rup使用者的重要性

在使用牙套时必须清洁牙齿。因为,使用牙套比不使用牙套更容易积聚牙菌斑和污垢。因此,要使其更清洁,您需要使用牙线。

刷牙还不够吗?当然不是,即使是牙套使用者也确实需要牙线来保持牙龈和牙齿清洁。

产生牙线是为了清洁牙齿之间的污垢,而这是牙刷难以达到的。特别是当您使用牙套时,某些区域变得更难用牙刷清洁,对吗?好吧,牙线可以帮上忙。

因此,戴着牙套的人每天至少需要使用一次牙线。

尽管使用牙线会花费更多时间,但是此技术对于使用牙套清洁人牙齿之间非常重要。

您如何使用牙线?

资料来源:卡普兰正畸

牙线清洁技术对于清洁牙齿之间的食物和牙菌斑非常重要。每天,您应该清洁牙齿10至15分钟,从刷牙到增加牙线的使用。

  • 剪掉约40厘米的线
  • 牙套和牙齿之间的牙线。在镜子前使用牙线是个好主意,这样您就可以清楚地看到牙线在哪里
  • 将牙线的末端钩在食指上
  • 轻轻将牙线拧到马rup后面,然后在牙齿之间滑动。上下滑动线。确保在一根和另一颗牙齿之间以及在牙龈和牙齿之间移动牙线。
  • 然后,轻轻地从电线下面取下线。不要将其立即拉出,请小心将其卡在牙套中。
  • 移至您要清洁的下一个齿轮。尽量不要用麻线拉动马stir。请注意所插入螺纹的位置,然后按下并滑动以清洁牙齿。
  • 确保在牙齿的每一侧上使用牙线,以使它们完全不含牙刷无法触及的污垢。
  • 然后漱口,以清洁牙齿。

每天允许使用牙线清洁牙齿,以防止在口腔中积聚牙菌斑。牙线也不能以其他方式代替,例如漱口水。清洁牙齿和口腔的方式不同。

另外,在牙线清洁时不要让牙龈流血,如果出血,这意味着您的动作太猛烈。

马stir使用者的其他提示和技巧

除了牙线外,您还必须注意以下几点:

定期让医生检查您的牙齿

在家中定期清洁牙齿,并总是去看牙医更换橡胶并定期清洁牙齿。去看牙医非常重要,因为在医生那里,可以更好地清洁牙齿。

正确刷牙

理想情况下,请使用带有牙套的特殊牙刷,或者也可以使用电动牙刷。选择带有软毛的牙刷。

最后但并非最不重要的一点,还应考虑如何刷牙。在每个箍筋上以圆周运动方式刷牙。从马rup上方的区域和马below下方的区域在马rup的前面进行这种圆周运动。

如果进餐后无法刷牙,请漱口以清除残留的食物残渣。

此外,您还可以使用小牙刷(齿间刷)清除仍然残留的灰尘。

减少含糖食品和坚硬且粘稠的质地

甜食很容易触发牙菌斑形成和蛀牙。如果带有牙套的牙齿充满牙菌斑,清洁起来会更加困难。因此,您应该通过减少含糖食品来预防这种情况。

还应减少糖果等粘性含糖食物,因为这些食物会粘在马rup线上并拖拉。同样,对于质地较硬的食物,应减少质地较硬的食物,因为它们会损坏牙套的部分或使电线容易脱落。

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