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您必须熟悉橄榄，对吗？通常将橄榄树用作果实，将其提取成油，这种油被认为是最好的烹饪用油。实际上，除了果实以外，橄榄叶在提取后也有好处。橄榄叶提取物有什么好处？来吧，在下面的评论中找出答案。
橄榄叶提取物对健康的好处
橄榄为树形植物，拉丁文名称为 油橄榄。 这种植物的高度不超过15米，只有一片银色的绿色叶子。
除此之外，橄榄还具有钟形的小花朵，颜色呈毛白色。然后，果实是圆形的，可以在仍呈绿色或紫色的状态下收获。
然后将这部分绿橄榄提取到橄榄油中。同时，当它们是紫色时，橄榄更常用作人造染料。橄榄叶不仅可以提取水果，还可以带来很多好处。
根据一些主要研究，这是橄榄叶提取物的一些健康益处。
1.改善心脏健康的潜力
心脏病的危险因素之一是高胆固醇水平。有问题的胆固醇是低密度脂蛋白（ 低密度脂蛋白 ），或者您可能更熟悉不良胆固醇。
胆固醇水平越高，心脏动脉积聚和狭窄的机会就越大。逐渐地，这可能导致动脉粥样硬化。
期刊研究 植物疗法研究 表明橄榄叶提取物可能对心脏病有好处。
在这项研究中，研究人员将小鼠的橄榄叶提取物常规化了8周。结果表明，小鼠的坏胆固醇降低了。这些发现表明，橄榄叶提取物可能有助于预防心脏病。
2.有效治疗2型糖尿病
一份橄榄叶提取物治疗2型糖尿病的益处的报告。测试橄榄叶在这些动物中的功效的研究人员发现了以下结果：
- 降低高血糖症（高血糖水平）的风险
- 减少高胰岛素血症（血液中的胰岛素过多）
- 减少氧化应激（损害人体的自由基失衡）
- 降低不良胆固醇水平
3.预防癌症的潜力
除改善心脏健康外，橄榄叶提取物还可以防止体内异常细胞生长。
期刊中的一项研究 分子营养与食品研究 发现橄榄叶的抗氧化特性可以阻止癌细胞的生长。这些发现的存在使科学家继续探索潜力并证明橄榄叶对癌症的作用。
4.降低血压的潜力
不仅胆固醇，心脏病也对高血压（高血压）患者构成威胁。 2017年研究发表于 欧洲营养学杂志 表明橄榄提取物具有收缩压和舒张压的降压作用。
这意味着，橄榄叶提取物可以帮助降低中风和心脏病发作的风险。
5.可能作为疱疹药物并改善大脑健康
疱疹是由疱疹病毒引起的皮肤病。这种疾病会引起口腔或生殖器周围疮的出现。为了治愈这种疾病，患者需要服用抗病毒药。
但是，关于 非洲微生物学杂志 发现橄榄叶提取物具有抗病毒和抗菌特性，可能会降低病毒攻击其他健康细胞的能力。要治疗它，您需要在受伤的皮肤上放1或2滴橄榄叶提取物。
除了作为疱疹药，橄榄叶提取物还为大脑健康提供了好处。一项研究 国际分子科学杂志 发现抗氧化特性，即橄榄叶提取物中的橄榄苦苷可以防止对大脑细胞的损害。
尽管它有很多好处，但可能需要进一步研究以证明其功效。更好的是，在使用橄榄叶提取物治疗之前，请先咨询医生。
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