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5个苹果醋的神话,即使它们是错误的,也被广泛认为

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Anonim

苹果醋是一种有强烈气味的草药。实际上,这种气味来自涉及细菌,酵母和酒精的发酵过程。最近,苹果醋因其惊人的功效而受到人们的喜爱。但是,在这之后,您是否知道仍然有很多关于苹果醋的神话?

苹果醋的神话常常被误解

不要混淆了解哪些苹果酒醋事实和神话。

误解1:所有类型的苹果醋都是一样的

许多人可能认为,制作苹果醋的过程只是将苹果榨汁直到榨汁。实际上,可以用不同的方法来制作不同类型的苹果醋。苹果醋有多种类型,需要经过过滤,但有些则没有。

很难区分这两种类型,尤其是对于那些刚接触苹果醋的人。这样很容易,如果看起来清晰干净,则很可能首先过滤了苹果醋类型。另一方面,看起来仍然混浊且有果肉的苹果醋仍然很自然,因为其中含有很多有机物质。

误区二:吃苹果的好处是一样的

即使它是由苹果制成的,也不意味着苹果和苹果醋中的营养成分完全相同。因此,这只是苹果醋的神话。如前所述,苹果醋通常以这种方式经过过滤和发酵过程。

这样,苹果中某些典型的营养成分,维生素C,纤维,钾和其他营养成分可能会部分损失,因此其含量不如真实苹果中的那么多。

误区三:仅作为自然止咳药

实际上,除了天然的咳嗽药之外,苹果醋还有很多好处,您不必怀疑。从Healthline页面引用,苹果醋被认为能够帮助减肥,控制血糖水平,维持心脏健康等等。

您不必担心,因为使用苹果醋,无论是擦在皮肤上还是直接服用,都已获得美国FDA的批准,相当于印度尼西亚的BPOM。原因是,苹果醋具有抗菌和抗真菌的特性。

误解4:不会引起副作用

不要放它,因为苹果醋具有各种良好的特性,然后会让您忘记其使用的影响。基本上,可以定期使用苹果醋甚至直接食用。提供的前提是您仍然遵守使用规则,并且不超过建议的限制。

过度使用苹果醋可能会导致牙釉质侵蚀,消化不良和咽喉灼痛。此外,食用高剂量的苹果醋可能会减少体内的钾含量。

误区五:会伤害皮肤

您可能会认为苹果醋对皮肤有害,因为它的酸性和强烈的气味。另一方面,苹果醋实际上可以帮助解决您的皮肤问题。从作为洗面奶开始,消除顽固的青春痘,再到淡化痤疮疤痕。

实际上,据说苹果醋也可以治牛皮癣。如何使用它非常容易。您可以将苹果醋直接薄薄地涂在皮肤上,或者先将其与开水混合,以最大程度地减少难闻的气味。


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