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腹泻时，您不禁要靠近洗手间。但是，并非所有人都幸运地做到了这一点。因此，您需要知道会治愈的腹泻迹象，以便您可以继续活动而不会受到干扰。
引起腹泻的原因是什么？
通常，腹泻是由于病毒或细菌进入肠道引起的。有人称其为“肠流感”或“肠胃感冒”。
此外，为了获得腹泻会signs愈的迹象，您必须了解腹泻的原因，如下所示：
- 饮酒过多
- 对某些食物过敏
- 糖尿病
- 消化器官疾病（例如慢性病）
- 食用刺激消化系统的食物
- 由于细菌（食物中毒）或其他生物引起的感染
- 泻药滥用
- 毒品
- 甲状腺过度活跃（甲状腺功能亢进）
- 放射治疗
- 几种类型的癌症
- 消化系统的操作
- 吸收某些营养素的问题，通常称为“吸收不良”
食物和饮料摄入量
腹泻时，食用和避免食用食物对于加快腹泻会he愈的迹象非常重要。
- 腹泻时的食物
腹泻期间调节食物的术语之一是BRAT（香蕉，大米，苹果，烤面包）。
前面提到的食物味道平淡无奇，因此它们不会使消化系统的状况恶化。您还需要喝大量的水或液体来保持水分。
- 腹泻时要避免的食物
如果您正在经历或康复，则应避免食用多种食物。需要避免的食物有很多，例如牛奶及其制品，油炸，脂肪和油性食物，辛辣食物，洋葱等等。
腹泻的迹象会消失
即使不进行任何治疗，腹泻也会在几天内消失。在感觉好些之前，您应该休息，保持水分并注意所吃的食物。
每次上厕所时，身体都会流失水分。因此，您将容易脱水。为此，重要的是要保持体液的平衡。
白天喝水，汤或果汁等液体以保持水分。患病时，每天尝试喝2-3升水（8-12杯）。
您的医生可能会推荐一种运动饮料，以恢复体内的盐，钾和其他电解质。如果您感到恶心，请慢慢喝。
腹泻的症状可能无法治愈，因为腹泻是暂时性的，可以通过已经提到的治疗方法轻易治愈。此外，使用非处方药治疗可以帮助治愈或缓解腹泻。
在某些情况下，腹泻是由寄生虫或细菌引起的感染引起的。发生这种情况时，您可以使用抗生素治疗。
腹泻后立即服用益生菌可以帮助防止抗生素引起的不良反应，因为好的细菌已经回到了消化系统。抗生素和益生菌也可以帮助防止再次出现腹泻。
预防腹泻
由病毒或细菌感染引起的腹泻可能具有传染性。您可以通过以下方式保护自己：
- 经常洗手
- 避免生病的人
- 清洁经常接触的表面
- 不要借出私人物品
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