目录:
- 了解穴位按摩及其对引产的好处
- 指压穴位，自然引产
- 1.脾脏6点（脾脏6点/ SP6）
- 2.膀胱点60（膀胱60点/ BL60）
- 3.心包8点（心包8点）
- 4.膀胱点67（膀胱点67）
- 5.大肠第4点（大肠第4点）
- 6.膀胱32分（膀胱32分）
对于某些准妈妈来说，怀孕期间的压力很普遍，尤其是在到期日到期时，但他们没有任何分娩的迹象。实际上，您可以通过几种方法来触发宫缩并加快分娩，即自然地引产。除了吃菠萝或做爱外，您还可以使用指压技术来刺激子宫收缩。如何？继续阅读以下评论。
了解穴位按摩及其对引产的好处
穴位按摩可能不如针灸流行。尽管针灸的原理实际上与针灸并没有太大不同，但两者都会对身体的某些部位施加压力以减轻或预防疼痛。仅仅是指压是使用手指压力，而不是像针灸这样的针头。
许多研究表明，穴位按摩可以帮助减轻妇女在分娩过程中的疼痛和焦虑感。
原因是，穴位按摩可以增加血流量并帮助刺激子宫收缩。这就是为什么穴位按摩可以自然地引产的原因。
根据Livestrong报道的《今日助产士》报道，为进行引产做穴位指压的孕妇痛苦和焦虑感减轻。不仅如此，穴位按摩还可以增加内啡肽或幸福激素，从而使孕妇在分娩时趋于平静。
即使如此，用指压技术引产 不应在妊娠37周前使用 以免干扰宝宝的发育。
您还需要先咨询医生并获得医生的批准，然后再进行指压按摩，以确保子宫的状况良好。然后，您可以联系有执照的治疗师或导乐，以正确，安全地进行针压疗法。
指压穴位，自然引产
1.脾脏6点（脾脏6点/ SP6）
资料来源：www.healthline.com
脾脏点6（SP6）通常在所有情况下都用作穴位，包括引产。根据黛布拉·贝茨（Debra Betss）在她的书中的说法 针灸分娩和妊娠基本指南 SP6点的穴位按摩有助于刺激子宫收缩并减少收缩过程中的疼痛。
该点也称为三阴交或三阴交界处，确切地说是位于内踝上方，在胫骨（小腿下部）之后。治疗师或导乐经常将重点放在这一点上，并使用按摩技术60至90分钟来刺激收缩。
办事方式：将四根手指放在脚踝内侧骨上以找到SP6。然后用食指按摩一分钟。暂停一分钟，然后以相同的方式重复。
2.膀胱点60（膀胱60点/ BL60）
资料来源：www.healthline.com
BL60点位于脚踝和跟腱之间。跟腱是连接小腿后侧小腿肌肉和脚后跟骨骼的结缔组织。这一点称为昆仑，对于减轻分娩时的痛苦并减少分娩时的阻塞或阻塞很有用。
办事方式：用拇指轻轻按摩BL60点几分钟，做圆周运动直到开始感觉到收缩。
3.心包8点（心包8点）
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心包（PC8）的尖端被称为Laong，位于手掌的中央，对于引产非常有用。要找到它，请尝试握紧拳头，并注意中指尖触到手掌的位置。好吧，那里是PC8。
办事方式：找到PC8点后，用另一只拇指轻轻按摩pC8点。做几秒钟的按摩，并感觉到好处。
4.膀胱点67（膀胱点67）
资料来源：www.healthline.com
膀胱点67（BL67）被称为智音，据信可以改变胎儿的位置并刺激子宫收缩。 BL67点位于脚上，恰好在小指尖的外侧，并靠近脚趾甲的边缘。
办事方式：用拇指和食指捏住脚趾，向BL67施加牢固的压力。然后按摩BL67点，直到出现收缩。
5.大肠第4点（大肠第4点）
资料来源：www.healthline.com
结肠点4（LI4）是使用最广泛的指压疗法。该点称为Hoku，位于拇指和食指的编织角上。
就像BL67一样，LI4点也会引起分娩并导致婴儿进入骨盆腔。不仅如此，LI4穴还可以缓解因出现宫缩而引起的疼痛。
办事方式：以圆周运动向拇指和食指的织带施加轻微的压力一分钟。当开始感觉到收缩时，停止指压并在收缩消退时再次继续。给它一分钟的休息时间，然后重复相同的方法。
6.膀胱32分（膀胱32分）
资料来源：www.healthline.com
膀胱点32（BL32），也称为Ciliao，位于酒窝之间的下背部。此时的按摩有助于触发宫缩并帮助缓解女性生殖系统的问题。
办事方式：向下或向臀部按摩BL32。持续几分钟直到感觉到收缩。
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