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污染的空气质量不仅存在于室外，而且还可能发生在室内，包括您的家中。如果不加以控制，这种污染会损害您和其他家庭成员的健康。为了避免这种情况的发生，有一些技巧可以防止房间受到污染。
防止房间内污染的提示
也许您和其他家人在室内感到安全，受到墙壁和其他障碍物的保护，免受空气污染的威胁。
实际上，从外部进入后，尤其是在空气受到污染的区域，空气污染物会粘附到您的身体上，从而降低房屋内部的空气质量。
从香烟烟雾开始，可以触发过敏反应的家用清洁剂，再到未经清洁的房屋中的空气过滤器。
因此，必须在家中保持空气质量。至少这可以防止房间中的污染水平升高。
这是防止室内空气污染恶化的一些方法。
1.不要在房间里吸烟
在室内吸烟不仅会伤害主动吸烟者，还会伤害被动吸烟者。
实际上，香烟烟雾中的有害化合物也会粘在家具上。结果，该化合物被所有家庭成员在家中吸入的可能性非常大。
在自己家里吸烟的吸烟者中经常发现这种情况。这使当时不在吸烟者附近的其他家庭成员暴露于香烟烟雾污染物中。
根据一项研究 母婴健康杂志 ，患有哮喘并与吸烟者生活在一起的儿童通常属于被动吸烟类别。
结果，大多数儿童报告在过去2周内出现哮喘症状。
因此，不建议在室内吸烟，因为这只会使家里的空气质量恶化。
防止室内污染的一种方法是在室内停止吸烟。
这样，您和其他家庭成员成为被动吸烟者的风险就会降低，并使家里的空气质量更好。
2.使用空调
实际上，在房间中使用空调可能是防止家里空气污染水平增加的一种方法。
通过使用空调，您有时可以关闭通风以减少外界空气的污染。
此外，使用空调来改善家里的空气质量还可以带来很多好处。
- 保持房间内的湿度水平。
- 通过减少污染物和过敏原来净化空气。
- 无论您想感到温暖还是寒冷，都要保持房间的温度。
但是，请记住，应该考虑至少每3-6个月定期清洁空调一次。
如果您的空调很少清洗和维护，肯定会给房间里的人们带来健康问题，例如哮喘和过敏。
蓬乱的空调不会改善空气质量，只会散布灰尘和花粉。
实际上，空调上的空气过滤器也含有水分，因此可能会发生霉菌滋生并将其传播到您的房间中。
为了减少房间内的污染，别忘了定期清洁空调。
3.减少空气清新剂的使用
资料来源：《水星新闻》
对于某些人来说，通常必须使用空气清新剂，因为他们担心外部空气带来的气味会干扰他们的气味。
空气清新剂可以使您的家庭闻起来更好，但实际上对您家庭的空气质量有害。
根据该杂志的一篇文章 建筑与环境 ，空气清新剂导致高水平的空气污染。
这可能是由于直接喷雾结果导致其中的产品成分发生反应而发生的。
该工具的使用与房屋中诸如苯，甲苯和其他挥发性有机化合物等萜烯含量的增加有很强的关系。
实际上，将不会立即检测到效果，甚至很难检测到效果。但是，如果您在家中不经常使用空气清新剂会更好。
4.设置污染物吸收设备
资料来源：菲尔·艾米·弗洛里斯特（Phil-Amy Florist）
1989年，美国国家航空航天局（NASA）发现放下植物可以帮助吸收空气中的毒素，尤其是在通风少的密闭空间中。
人们认为，可以放置在室内的植物比空气净化器更有效，因为它们更经济，更自然。
NASA还建议将两棵或三棵植物放在20-25厘米的距离处。实际上，这种天然植物还吸收来自家用家具的化学化合物，例如：
- 地毯
- 烤箱
- 家居清洁用品
- 胶水
但是，您当然需要选择易于在室内照管并能在室内生存的植物类型，即：
- 巴黎百合 (绿藻 ）或可以吸收二甲苯和甲醛化合物的蜘蛛植物。您只需要每周为该植物浇水2-3次。
- 须治工厂 包含在植物中的植物，可吸收有害的化合物，例如甲醛和二甲苯，可防止室内空气污染。
- 菊花植物 吸收与suji和paris百合相同的有害化学物质。
从现在开始，选择可以防止室内污染的植物，以便您可以养育其他家庭成员。
5.控制室内过敏原
除了放置观赏植物以防止室内污染增加外，您可能还需要控制过敏原，以确保空气质量。
过敏原是在人体内时会引起过敏反应的外来化合物。这些异物会在空气中扩散并粘在您的家具和房屋地板上。
过敏原可能来自任何地方，从宠物，地毯，床垫到您自己的毯子。
控制过敏原的一种方法是消除触发因素。但是，您需要保持房屋清洁，以减少室内污染。
以下是一些控制房间中过敏原的方法。
- 减少地毯的使用。
- 请勿使用厚的窗帘，因为它们将更难清洗，并导致更多的灰尘粘附。
- 用抗过敏的床单覆盖床垫，枕头和枕垫。
- 每周用真空吸尘器吸一次或两次，以防止过敏原在空气中扩散。
- 保持房间（尤其是厨房）的湿度水平稳定，以防止霉菌在房屋墙壁上生长，并导致空气质量下降。
实际上，防止室内空气污染是很容易做到的。条件是：始终保持房屋清洁和室内湿度，避免过敏原和真菌。
