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您目前受伤或受伤吗？您是否感到伤口没有愈合？修复伤口或伤口的过程不可低估。您可能首先认为您的伤口会自行愈合。但实际上，很多事情都会影响伤口的愈合过程，特别是影响快速愈合时间或不愈合时间。
那么，什么东西可以使您的伤口长时间无法愈合？这就是为什么。
1.有感染
如果伤口被感染，愈合过程将花费很长时间。感染的发生是由于伤口周围生长的细菌和病毒的存在。这通常会导致伤口渗出或变湿。发烧也是感染的常见症状。通常，如果感染不太严重，医生会为您开抗生素处方。但是，如果感染伤口足够严重，则不可能通过手术切除患处。
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2.吃得太少
什么时候吃得少？饮食不符合您的需要将使治疗过程花费很长时间。即使在重伤和重伤的人中，他们的日常能量需求也可以增加正常需求的15-50％。在这种情况下，食物在体内转化为能量，然后成为修复组织，闭合伤口和愈合伤口的主要能量来源。因此，如果您吃的不足，将无法获得治愈伤口所需的燃料，并且会使伤口长时间愈合。
3.伤口愈合所需的几种营养素缺乏
健康而营养丰富的食物是加速伤口或伤口愈合过程的关键之一。在伤口愈合过程中起重要作用的营养素有：
蛋白质。这些大量营养素可用于修复受损的组织和细胞，并在体内构建新组织。如果伤口或受伤导致身体组织受伤，则需要蛋白质
维生素和矿物质，如维生素A，B，C，D，钙，锌，镁和铁，是伤口愈合过程中所需的微量营养素。这些微量营养素可帮助人体再生受损的细胞和组织，减少发炎的程度，保持免疫系统正常，并增强新修复的组织。
因此，您需要吃健康均衡的饮食，以加快愈合过程。适当分配食物并选择正确的食物来源可以使伤口愈合更快。
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4.睡眠和休息不足
睡眠是人体最好的防御手段之一，在组织再生和修复中起着重要作用。睡眠时，人体会产生各种激素，这些激素可增强免疫系统，增强骨骼和增加肌肉质量。当睡眠中断时，身体会失去做所有这些事情的机会。一种效果是伤口或伤口愈合过程的缓慢。
5.吸烟
吸烟习惯不仅有害于整体健康，而且吸烟的效果还可能导致伤口愈合减慢。根据国家生物技术信息中心的研究人员进行的一项研究，香烟中的尼古丁可以减少流向皮肤的血液。伤口周围或受伤处的血流量减少，使伤口无法获取将用于伤口愈合的食物和营养。
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6.服用某些药物
实际上，服用某些药物也会减慢伤口的愈合过程。可以减慢愈合速度的药物类型包括非甾体类抗炎药，抗凝药物（即抑制血液凝结的药物），皮质类固醇（其具有抑制免疫系统的功能）和化学疗法药物。如果您正在服用这些药物，并且正遭受伤害，则应与治疗您的医生进行讨论。
7.饮酒
受伤或受伤时喝酒实际上会阻碍肌肉的发育和修复。此外，饮酒的人会脱水，缺乏能量，因为传入的能量被用来对饮酒的反应作出反应，并抑制和降低人体产生能量的能力。
