5阳光对人体的危害（不仅仅是晒伤，您知道！）

阳光对人体健康的各种危害

在阳光明媚的时候，谁不喜欢旅行或度假？但是，您仍应限制过度的日晒，特别是如果没有保护措施，可能会危害您的健康。

德克萨斯大学奥斯汀分校戴尔医学院的讲师Jason Reichenberg博士解释说，在没有防护服或防晒霜的情况下在阳光下呆太久会导致皮肤某些部位发红，甚至永久或难以愈合。

原因是，随着年龄的增长，阳光会在不知不觉中使皮肤变薄，同时使血管周围的皮肤结构松弛。血管将逐渐加宽，在身体的多个部位造成红棕色区域。

此过程还可能导致皮肤中的胶原蛋白散开，从而使血管在皮肤表面可见。

视力问题已成为每个人变老时必须面对的后果。但是，除了年龄因素之外，一项研究发现，长时间暴露在阳光下实际上会加剧这种状况-尤其是对于40岁以上的男性和女性。

根据福特汉姆大学（Fordham University）2011年的一项研究，紫外线（UV）对眼睛有害，因为它们增加了发展白内障的机会，从而导致失明。

不仅如此，直射阳光的危险还会干扰视网膜的功能，随着时间的流逝，视网膜的功能会降低。据Health报道，这种受损的视网膜功能是由青光眼和黄斑变性引发的。

不可否认，紫外线会导致皮肤衰老更快。这是因为阳光可以直接穿透皮肤的中层（真皮），从而导致皮肤中的弹性蛋白细胞异常积聚。

当弹性蛋白细胞数量足够时，一种酶会分解皮肤胶原蛋白和弹性蛋白，从而导致皮肤结构发生变化。暴露在阳光下会进一步加速衰老过程，从而导致皱纹，斑点和其他皮肤损伤。

有几种医学状况很容易在皮肤上引起皮疹。例如，对于对日光过敏的人，即使他们只在阳光下晒了几分钟，也很容易感到皮肤发红。

更严重的过敏反应甚至可能导致卟啉症，使人过度恐惧阳光。造成阳光直射的危险会使皮肤暴露在阳光下立即变红为水泡。

人体配备有免疫系统，负责抵抗各种感染的到来和异常细胞生长。这种免疫系统防御涉及白细胞或淋巴细胞（T细胞）和朗格汉斯细胞的工作。

好吧，经常暴露在阳光下的皮肤会触发活性化学物质的释放，从而干扰人体的免疫系统。结果，阻止感染进入的免疫能力减弱。