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看到有趣的事情，例如电视上的喜剧节目，通常会使大多数人大笑。另一方面，当遇到令人心碎或痛苦的情况时，无情或悲伤的感觉可能会充满您的心。情绪在决定您的思维和行为方式以做出决定和采取行动方面起着重要作用。您感觉到的情绪可以帮助您生存，避免危险并与他人同情。有趣的是，有少数人情绪低落，无法感觉到他们。在心理世界中，这种情绪障碍被称为去人格化-去现实化障碍（DD）。
当一个人没有情感时，认识到去人格化-去现实化
实际上，每个人有时都可能感觉不到自己的情感，有时甚至在生活中都感到麻木。例如，当您对工作压力感到非常不知所措时。您的大脑会自动充满与工作有关的琐事，因此在获得好消息时，您的情感上往往反应迟钝。
因此，您太过压力，以至于您可能没有做出坦率的回应，反而平淡无奇地回答“好，谢谢”或“我很忙，不能打扰”。嘿，让我们承认这一点，您经历过类似的事情，对吧？或曾经是受害者 朱特金 隔壁的朋友？
在某种程度上，这种反应还是很正常的。但是，当您感觉到的情绪“麻木”趋势持续很长时间，反复出现并干扰活动，甚至破坏您与他人的关系时，这可能表明一种心理障碍的症状，称为去人格化-去现实化（DD） ）。
因此，如果您感觉不到自己的情绪，会发生什么？
即使没有情绪，经历DD的人也会表现出常见的体征和症状，例如：
- 感到他的灵魂，思想和身体彼此分离；就像你的精神从身体中逃脱（解离）。这是去个人化阶段。
- 感觉远离/远离周围环境；未连接到周围环境。这是去实现阶段
- 感觉到自己的生活陌生（人格解体）。
- 没有明显的原因感到沮丧。
- 通常会忘记时间，日期，日期和地点。
- 认为它们是微不足道的和不值得的。
- 感到“不愿生活，不愿死亡”；感到空虚的心灵；感觉在移动中只是梦游；进行业余爱好时不再感到高兴。
- 思维或精神上不稳定。
- 接收和处理人体接收到的信号时感觉较慢，例如；视觉，听觉，味觉和触觉。
- 视觉感知错误，例如看到实际的较大或较小的对象。
- 语音感知错误；声音变得比实际声音低或大。
- 即使您仍然努力锻炼或始终保持充足的睡眠，也切勿感到不适。
- 身体形象的感知发生变化（ 身体形象 ） 独自的。
- 似乎缺乏同情心，无法/难以理解社会状况。
消除人格化的原因
当处理情绪，同情和拦截的大脑各部分的功能（发挥作用并感觉到体内发生的功能）的活动减少时，就会发生DD障碍。
DD倾向于由潜意识作为一种自卫机制（应对策略）出现，因此该人不会遭受更严重的精神压力。这种情况称为“去实体化”。
这就是为什么这种心理障碍通常是在长期的严重压力触发下或经历过过去的身体和精神创伤事件后出现的（例如在性暴力，虐待儿童，家庭暴力的受害者，经济危机之后，或在亲人）。
但是，由DD引起的情感剥夺不能与也与压力相关的其他类型的精神障碍相比，例如由于癫痫，惊恐发作和焦虑发作或抑郁而引起的癫痫发作。
由于暴露于抑制大脑工作的化学药物的副作用，也可能发生人格解体。通常引起情绪麻木的药物是麻醉性氯胺酮，LSD和大麻。使用合法的（医生监督下的）医疗药物，例如SSRI类抗抑郁药和抗焦虑药，也会引起类似的副作用。
该怎么办？
通常，DD的症状会随着生活方式，社会支持和时间的变化而自行改善。可以采用的各种方法是：
- 减轻压力。
- 调节饮食和活动模式。
- 足够的睡眠。
- 了解压力的原因，诱因和来源，并避免一段时间。
- 与他人分享您正在感受的事物，也不要掩饰自己的情绪。
- 让自己忙于积极的事情，以减轻压力。
- 了解您遇到的坏事只是暂时的。
如果您无法应付压力或当DD的症状非常严重时，最好与心理学家或治疗师进一步协商，以找到更有效，更安全的压力应对策略。
对于某些人，停止使用抗抑郁药可能会缓解DD的症状。但是，在决定停止给药之前，请先咨询您的医生。
