饮食失调：定义，原因，药物，症状等。 &公牛;你好健康

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定义

什么是饮食失调？

饮食失调是各种疾病的集合，这些疾病的特征是饮食习惯不规律，以及对体重和体形的焦虑或担忧。

大多数饮食失调是由于过度沉迷于体重，体形和食物而导致的危险饮食行为。

这种行为会影响人体获得足够营养的能力。

饮食失调最常见的类型是神经性厌食症，神经性贪食症和 暴饮暴食症 .

饮食失调会导致多种并发症，有些可能危及生命。

问题越严重或持续时间越长，就越容易带来严重的并发症，例如：

• 医疗问题
• 抑郁和焦虑
• 自杀思想和行为
• 成长与发展受损
• 社会和人际关系问题
• 吸毒和酗酒
• 工作和学校中的问题
• 死的

饮食失调有多常见？

饮食失调是一种相当普遍的心理疾病，会影响各个年龄段的男性和女性。但是，与男性相比，它对青少年和女性的影响通常更大。

但是，您可以通过避免或减少风险因素来防止出现这种情况。与您的医生联系以获取更多信息。

体征和症状

饮食失调的症状和体征是什么？

饮食失调的常见症状是：

• 尽管体重严重不足，但长期饮食
• 上下重量
• 痴迷于食物中的卡路里和脂肪含量
• 对食物，食谱或烹饪的痴迷；一个人可以为其他人做饭，但从来不吃。
• 表现出抑郁或嗜睡的症状。
• 避免社交场合，家人和朋友；孤立和撤回
• 暴饮暴食和极端禁食

可能有上面未列出的症状和体征。如果您对某种特定症状有疑虑，请咨询您的医生。

我什么时候应该去看医生？

许多饮食失调的人认为他们不需要治疗。如果您担心最亲近的人，请说服该人去看医生。

监控饮食和信仰，这可能表示不健康的行为，以及可能导致饮食失调的周围压力。

可以表明饮食失调的迹象包括：

• 跳过餐点或原谅自己不能进食
• 素食太严格
• 过于注重饮食健康
• 退出社交活动
• 不断担心或抱怨身体大小，并谈论减肥
• 经常照镜子看瑕疵
• 多吃大量重复的高脂含糖食品
• 使用膳食补充剂，泻药或草药产品以减轻体重
• 过度运动
• 强迫性呕吐导致关节上的老茧
• 牙釉质脱落的干扰表明反复呕吐
• 离开餐桌去洗手间
• 比平时多吃
• 对饮食习惯表现出沮丧，厌恶，羞耻或内感。

如果您有上述任何征兆或症状，或有任何其他问题，请咨询您的医生。每个人的身体都不一样。请务必咨询医生以治疗您的健康状况。

原因

什么原因导致饮食失调？

饮食失调的确切原因尚不清楚。与其他精神疾病一样，引发饮食失调的因素有很多，例如：

• 遗传的。有些人的基因会增加其进食障碍的风险。饮食失调的直系亲属（兄弟姐妹或父母）的人更容易发生饮食失调。
• 心理和情绪健康。 饮食失调的人可能会遇到导致该失调的心理和情绪问题。他们可能缺乏自尊心，完美主义，冲动行为和有问题的关系。
• 环境。一个人的成功与成功通常与苗条的身材有关。环境压力和介质会促使人们变瘦。

风险因素

什么会增加我发生饮食失调的风险？

有许多因素使一个人更容易发生饮食失调的风险，即：

• 女士。十几岁的女孩和年轻妇女比男孩和男人更容易患厌食症或贪食症，但是男人也可能会经历饮食失调。
• 年龄。尽管饮食失调可以发生在任何年龄段，包括儿童，青少年和成人，但在青少年和20多岁时更常见。
• 家史。饮食失调更容易发生在父母或兄弟姐妹有饮食失调的人中。
• 心理健康问题。患有抑郁症，焦虑症或强迫症（OCD）的人更容易饮食失调。
• 饮食。减肥的人通常会受到他人对其外貌变化的正面评价的影响。这可能会导致某些人过度节食，从而导致饮食失调。
• 压力。诸如上大学，搬家，新工作，家庭或人际关系问题之类的变化会引起压力，从而增加进食障碍的风险。
• 体育，工作和艺术活动。运动员，演员，舞者和模特儿出现进食障碍的风险较高。教练和父母可以通过鼓励年幼的孩子减肥来增加这种风险。

药物与药品

提供的信息不能替代医疗建议。务必咨询您的医生。

如何诊断饮食失调？

常见的检查和测试包括：

• 体格检查。您的医生会检查您以排除其他医疗原因。医生还可以执行实验室检查。
• 心理评估。您的医生或精神病医生会询问您的想法，感觉和饮食习惯。可能还会要求您填写完整的心理问卷。
• 另一个测试。可能还会进行其他测试，以寻找与饮食失调有关的任何并发症。还可以进行评估和测试以确定您的营养需求。

饮食失调有哪些治疗方法？

饮食失调的治疗通常涉及团队合作。该团队通常由医疗提供者，精神医疗提供者和营养师组成。

• 心理治疗。帮助您了解如何将不良习惯转变为健康习惯，可能包括：认知行为疗法和家庭疗法
• 住院如果您有严重的健康问题，例如引起营养不良的厌食症，您的医生将建议您住院
• 毒品。诸如抗抑郁药和抗焦虑药之类的药物可以帮助缓解通常与饮食失调有关的抑郁或焦虑症状。

家庭疗法

可以采取哪些生活方式上的改变或家庭疗法来治疗进食障碍？

以下是可以帮助您应对饮食失调的生活方式和家庭疗法：

• 遵循治疗计划-不要跳过治疗课程，也不要退出就餐计划。
• 与您的医生讨论正确的维生素和矿物质补充剂，以确保您获取必需的营养素。
• 不要让自己与家人和关心并希望您健康的朋友隔离开来。
• 与您的医生谈谈适合您的运动类型。
• 阅读提供有用和实用建议的书。医疗服务提供者可以推荐一些有用的资源。
• 避免过份称重自己或经常照镜子的冲动。这可能导致渴望养成不健康的习惯。

如果您有任何疑问，请咨询您的医生以获取针对您问题的最佳解决方案。