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晕车会引起许多不适，从恶心，头痛，不适，持续气到呕吐。这种情况实际上可以用药物治疗。但是，如果您想找到应对晕动病的自然方法，则可以选择穴位按摩。
处理晕车病投诉的穴位
穴位按摩是一种传统的医学方法，通过按压身体上的特定点来进行。目的是加快能量流的阻塞，使身体恢复正常功能。
从医学角度来看，指压的压力可用于改善血液流动，放松肌肉并刺激产生放松感觉的内啡肽。因此，身体感觉更舒适并且恶心的倾向减少。
由于这些好处，穴位按摩被认为可用于治疗晕动病。可以按下的一些要点如下：
1.点 心包6 （PC6或P6）
资料来源：Healthline
PC6 / P6点位于内腕的中心。在期刊中启动一项研究 一号通行证 ，众所周知，PC6 / P6点的压力可减轻术后恶心和呕吐的症状。
要尝试，请执行以下步骤：
- 举起左手，手掌朝向您。
- 将右手的三个手指放在左手上，然后将拇指放在这三个手指下。这就是PC6 / P6的意义。
- 轻轻按下拇指，直到感觉到两行肌肉。
- 用右手重复。
2.冒号点4（ 大肠4 / LI4)
资料来源：Healthline
被认为对治疗晕动病有效的另一穴位是LI4点。据称，这一点还可以缓解由于头晕，疼痛和头痛引起的恶心。您可以按照以下步骤尝试：
- 举起左手，然后找到拇指和食指的肌肉相交的点。
- 如果很难找到它，请尝试将食指放在拇指上。点LI4位于这两个手指之间的突起上。
- 缓慢按LI4点。
- 用右手重复。
3.点 脾经4 （SP4）
资料来源：Healthline
顾名思义，点S4连接到脾脏。该穴位位于腿内侧，被认为可有效治疗由于胃部疾病（包括晕车病）引起的恶心。
以下是在点SP4处施加针压的步骤：
- 坐下，然后抬起左腿，使脚底朝向您。
- 将手指放在大脚趾上，然后沿着脚内侧沿线移动。
- 当手指伸到脚弓时停下来。点S4位于该区域中，靠近突出的腿骨。
- 轻轻按该点。
- 用右腿重复。
4，肠点36（ 胃36 / ST36)
资料来源：Healthline
ST36穴位是您可以用来治疗晕车的另一种穴位。该点位于脚上，正好在膝盖骨下方。据认为，对该区域进行压力和按摩可以减轻恶心的症状。
要尝试，请按照下列步骤操作：
- 坐下，然后将右手放在左膝盖上。
- 按下与小指接触的脚部区域。如果您感到肿块，这就是您的胫骨。
- ST36点位于小腿外侧。
- 以圆周运动按该区域。
- 用右腿重复。
指压疗法是一种有效的应对恶心的方法，包括晕车引起的恶心。如果您想不用药物缓解晕车，也可以选择这种方法。
但是，如果恶心没有消失，恶化或伴有其他症状，仍然建议您咨询医生。原因是，恶心是一种非常普遍的不适症状，并且可能表明存在其他健康问题。
