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影响人的健康的因素之一是环境。对于已经工作的人来说，工作环境可能会对健康产生影响。工厂工人也不例外。以下是工厂工人通常遇到的一些健康问题：
昼夜节律被打乱
昼夜节律是在24小时周期内身体，精神和行为发生的变化。不仅人类，大多数生物都有自己的昼夜节律。通常，生物钟系统的响应取决于环境中的光线。工厂工人，特别是有工作制度的工人 转移 有可能破坏昼夜节律的工作。天黑后或晚上，人体自然会进入放松阶段。轮到谁了 转移 夜晚必须抵抗身体自然休息的欲望。在工作过程中，身体被迫保持充分的功能。
如果您违反自然睡眠周期，则会遭受疲劳和睡眠障碍。疲劳会引起变化 情绪 ，认知能力和反射能力下降，并使您更容易患病。
睡眠障碍
工厂工人出现的睡眠障碍通常是营业额的结果 转移 从早上，中午和晚上开始。与昼夜节律或身体生物钟的破坏有关的睡眠障碍。不仅工人得到 转移 在晚上，被要求从黎明开始工作的人也可能会遇到睡眠障碍。回转 转移 工厂工人的睡眠在工人的睡眠周期中起着重要的作用。您可能白天无法入睡，最终无法在白天充分发挥自己的潜能 转移 你的夜晚。
诊断工厂工人睡眠异常的方法通常是由医生使用睡眠日志来进行的。系统将询问您工作时间，睡眠时间，睡眠量以及起床后的感觉。医生还会询问您在工作时是否经常感到疲倦或睡过头。除此之外，还有一个工具叫做 书法 ，就像时钟一样，该工具可以衡量您白天和黑夜的运动。
睡眠障碍会导致工人注意力下降，从而增加发生事故，工作事故和旅途中事故的风险。
压力
对于工厂工人来说，压力的来源可能来自很多方面，例如
- 单调和休闲的工作
- 感到您无法控制自己的工作，也无权做出决定
- 拥有的能力未在工作中使用
- 失去工作的感觉
- 低薪但高工作要求
- 没有职业道路
工厂工人也容易遇到社会问题，例如，如果工人收到 转移 晚上或在周六和周日工作，他们的社交生活可能会受到干扰，因为大多数人白天都活跃，周末则放松。
除环境影响外，人体对昼夜节律变化的反应也可能引起压力。因轮换而改变睡眠时间 转移 工作会引起荷尔蒙紊乱并导致压力。
肥胖
对意大利某行业的工厂工人进行的研究表明，工厂工人的工作时间最佳 转移 事实证明，与每天定时工作的工人相比，肥胖的人更多。工作人员 转移 收缩压也较高，因为它受体内脂肪含量增加的影响。此外，代谢综合征的征兆在工人中也更为普遍。 转移 .
这与昼夜节律或人体生物钟的工作有关。晚上进餐时，体内的激素已经处于静止状态，因此当进食食物时，需要更多的精力来消化食物。
退行性疾病
一项研究表明，职业女性罹患癌症的风险增加 转移 。工作时间 转移 导致人体的生物钟不同步，从而增加罹患糖尿病，肥胖和抑郁症的可能性。夜间和疲劳也会增加患心脏病的风险。一项研究研究了工人代谢综合征的症状 转移 ，代谢综合征包括：
- 腰围比正常人大
- 甘油三酸酯水平升高
- 总胆固醇水平增加
- 高血压
- 空腹血糖高
这些症状主要在工作时间为晚上8点至凌晨4点的人群中发现。代谢综合症会增加您以后生活中发生变性疾病的风险，例如糖尿病，心脏病，癌症等。
