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阳光是皮肤健康的致命敌人之一。它不仅会使皮肤变黑和斑点，而且长时间暴露在阳光下也会引起皮肤刺痛和脱皮。随着时间的流逝，您很想接一个地去皮或拉皮。
有什么迹象表明您的皮肤已被阳光损坏，需要更仔细地治疗？请按照以下程序检查以下程序，然后继续进行，以防因阳光导致皮肤剥落。
防晒导致皮肤脱皮的指南
在开始剥落之前，经常暴露在阳光下的皮肤最初看起来会发红并发炎。随着时间的流逝，当您的皮肤突然感到疼痛，干燥并开始脱落时，您可能会失去知觉。
暂时不要惊慌。您可以通过多种方法治疗因阳光照射而导致的皮肤剥落，包括：
1.多喝水
饮用水是恢复体液最简单，最便宜和最快的方法之一。同样在皮肤上，这可以帮助解决由于日光而引起的皮肤干燥和脱皮。
每天至少喝8杯水，以确保您始终满足体内的液体需求。您喝的水越多，皮肤脱皮的机会就越少，并且愈早愈合。
2.用温水淋浴
如果您习惯于每天洗热水澡或冷水澡，则应暂时避免这些习惯。过冷或过热的水会增加刺痛感并加剧皮肤发炎。
从现在开始，用温水或温水淋浴，使其更容易脱落，而不会感到疼痛。但是，如果皮肤仍在剥落，请不要立即洗热水澡，是的。
很好，请等到皮肤的炎症和发红好转为止。因为如果您在皮肤发炎时立即洗个澡，这种方法实际上会引发更多的水泡和皮肤脱皮。
3.使用保湿霜
使用保湿剂是保养因阳光导致的干燥，片状皮肤的最重要的关键。但是，首先要注意您选择的保湿剂中所含的成分，以免引起长时间的刺激。
避免使用油性保湿霜，因为它们会吸收更多的热量到皮肤中。结果，皮肤感觉甚至更加灼热和剥落。
取而代之的是，选择一种可以减轻皮肤刺激并加速皮肤再生的保湿霜，尤其是那些含有积雪草的产品。积雪草（Centella Asiatica）是一类草药，长期以来被认为是治疗各种皮肤疾病的良方。
这种草药植物包含几种活性化合物，包括积雪草苷，马德卡索糖苷，积雪草酸和豆腐酸。这些活性成分可有效修复受损的皮肤表皮层并保湿皮肤。
为了获得最佳效果，在淋浴后皮肤仍然足够湿润而不是皮肤干燥时，请使用此保湿霜。来自纽约莱诺克斯山医院（Lenox Hill Hospital）的皮肤科医生，马里兰州多里斯·戴（Doris Day）对健康说，这种方法实际上可以锁定皮肤中的水分，并保持皮肤整天湿润。
4.服用止痛药
如果您的皮肤状况没有好转，甚至感觉更干燥，疮痛或脱皮，则立即服用止痛药没有什么不妥。根据皮肤状况的严重程度，可以服用止痛药的例子包括布洛芬或萘普生。
除口服药物外，您还可以使用可的松乳膏来减轻晒伤引起的炎症。放轻松，您可以在附近的药房或商店轻松获得所有这些药物。
5.避免刺激皮肤
抓挠，洗热水澡或在阳光下呆太久的习惯是三种最常见的皮肤刺激物。如果您不立即避免，那么片状皮肤问题可能会变得更糟并阻止愈合。
从现在开始，请确保您避免了这些各种触发因素，是的。别忘了与其他皮肤护理保持平衡，以便更快，最大程度地恢复健康。
6.使用天然成分
无需一路去药房购买止痛药或保湿霜，以治疗因阳光导致的皮肤剥落。因为，您实际上可以在家中使用天然成分来克服它。
芦荟和蜂蜜是两种天然保湿剂，可有效舒缓受刺激的皮肤，以及干燥和脱皮的皮肤。为此，只需定期将芦荟凝胶或蜂蜜涂在受刺激的皮肤区域即可。
应该注意的是，您只需要将此天然成分应用于您的去角质皮肤区域，而不是在整个皮肤上擦拭即可。通过专注于有问题的皮肤，结果将得到最大程度的发挥，并防止刺激性扩散到更广泛的皮肤区域。
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