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7吃洋葱和公牛后如何消除口臭;你好健康

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Anonim

克服某些食物引起的口臭通常足以刷牙或用漱口水冲洗 漱口水。 但是,如果导致口臭的原因不是洋葱,尤其是生洋葱,洋葱或大蒜,那就不是这种情况。通常,单独刷牙不会使您闻到洋葱的气味。

为什么洋葱味很难从口中散发出去?

大蒜和葱属植物家族的其他成员(洋葱,韭菜,葱)产生半胱氨酸亚砜,使它们具有独特的味道和气味。这些硫酸盐化合物与导致口臭的厌氧细菌产生的化合物非常相似。引起洋葱气味呼吸的化合物是 烯丙基甲基硫 (AMS)。 AMS是一种在体内洋葱加工过程中吸收到血液中的气体。然后,气体从血液中转移到肺中,在那里呼出。

这些AMS中的一些甚至可以从皮肤毛孔中去除。这就是为什么大蒜的口气很难消除的原因。无论您多少清洁和刷牙,当您从肺中呼气时,洋葱的气味仍会弥漫在空气中。

如何消除洋葱味

为了消除洋葱吃时的口臭,可以吃以下食物:

1.苹果

新鲜苹果所含的酶具有天然除臭剂之类的成分。因此,它可以抵抗洋葱中半胱氨酸亚砜产生的洋葱的气味。从苹果的颜色变化可以看出这种酶的存在,当苹果去皮时,颜色会变成棕色。建议您在吃完洋葱或含有洋葱的食物后立即吃苹果,以防止或中和洋葱的味道。

2.牛奶

在吃或吃含洋葱的食物后或进食时喝一杯牛奶可以消除洋葱的味道。俄亥俄州立大学在2010年进行的一项研究发现,牛奶等高脂肪含量的饮料可以帮助减少大蒜的气味,并在用餐时掩盖大蒜的气味。纯牛奶和弱牛奶都可以减少大蒜中的硫,这是强烈气味的原因。但是在两者之间,脂肪含量高的牛奶将获得最佳效果,因为脂肪可以有效地中和气味。

3.欧芹和薄荷

一些新鲜的药草,例如香菜和薄荷,都含有强油,可以帮助消除口臭。根据DDS的发言人Sally Cram的说法, 美国牙科协会 ,说草药可以起到漱口水的作用,掩盖异味。另外,它们还散发出令人愉悦的气味。即使结果仅在消耗了几分钟后才会显示,总比没有好。

4.菠菜

菠菜含有与苹果相同的多酚,可以分解洋葱中存在的硫酸盐化合物。最好的部分是,大蒜和菠菜一起煮时味道鲜美,所以您不能拒绝这顿饭。

5.柠檬

柠檬是一种天然的除臭剂,可消除口腔中洋葱的气味,因为柠檬具有抗菌作用。食用大蒜后,您可以将柠檬挤入您的嘴中,甚至可以用它洗手以消除手上的洋葱味。

6.咖啡豆

咖啡具有咖啡豆制成的浓郁口感。这种咖啡豆粉的味道和气味反射力略强,可以消除洋葱的气味。您可以将咖啡豆切碎一段时间,以使洋葱味离开您的口腔。

7.绿茶

绿茶不仅有益于健康,而且绿茶中存在的酶和抗氧化剂还有助于消除洋葱中的强烈气味。食用洋葱后,您可以立即食用绿茶,或者当您食用含有洋葱的食物时,甚至可以喝绿茶。

请记住,这些食物只能暂时消除异味。实际上,消除洋葱异味的最佳方法是停止进食,这是完全消除口臭的唯一方法。如果让洋葱远离饮食对您而言不是一个好选择,那么您可以执行以下操作。但是,请注意,即使您已经中和了口腔中的洋葱化合物,硫酸盐化合物仍会从肺中呼出,因此您的呼吸会再次恢复。

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