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每个人都希望从头到脚看起来都很完美，包括指甲。这就是为什么许多人在沙龙和家庭中都努力进行手足指甲护理的原因。但是，请注意指甲。即使您已经花了足够的时间来护理它，它看起来也很呆板并且容易折断吗？也许这是因为您从未意识到的日常习惯。有哪些习惯会使指甲受损？在以下评论中找出答案。
最常导致指甲受损的习惯
1.喜欢咬指甲
咬指甲会传播细菌，这些细菌藏在指甲下面，会损坏牙齿，并且由于不断咬咬指甲而使指甲变脆不均匀。即使他们知道咬指甲不好，但仍有很多人在紧张或无聊时却没有意识到这一点。
要改掉这种习惯，请尝试勤于修剪指甲，以使指甲短或用指甲装饰。 美甲 所以您要三思而后行。
2.清洁角质层
在指甲的边缘，有一层白色的蜡质涂层，称为角质层。修剪指甲时，即使蜡涂层可以防止指甲滋生真菌和细菌感染（试图在指甲之间渗透），也要经常清洁角质层。因此，不应切掉角质层。特别是如果切割不正确，可能会撕裂角质层并最终导致手指发炎。
如果您真的想切割角质层，请使用清洁的角质层镊子并小心操作。别忘了每天在角质层上涂抹维生素E油，以保持皮肤湿润并防止发炎。
3.错误的指甲锉
修剪指甲是治疗的一部分，但是如果锉得太粗糙，可能会导致指甲问题。指甲没有变光滑，而是变薄了，劈开并剥落了。因此，请避免来回指甲和施加太大压力。
脚趾甲也一样。最好不要弯曲弯曲，因为这会导致趾甲向内生长。
整齐地修剪指甲，然后指甲锉以笔直，放松的方式沿一个方向（从基部到尖端）移动。
4.用错误的方法清洁指甲油
用凝胶或丙烯酸指甲油涂指甲可以增强外观。但是，最后您必须清洁指甲油。用丙酮清洁指甲油的其余部分并擦拭会撕裂指甲床，并最终损坏指甲。
如果您不希望指甲受损并且需要几个月的时间重新长成，最好使用棉球或选择容易脱落的指甲油，以使其更容易清洁。
允许指甲使用指甲油的时间过长，还会使指甲的各层变干。因此，将指甲钉住一两个星期。之后，您可以再次使用指甲油。
5.用指甲打开东西
谁经常用指甲打开饮用罐？尽管看起来更实用，但用指甲的尖端打开饮料或其他物品的盖子可能会使指甲的表面不平整，破裂和损坏。因此，最好使用另一个对象来帮助您打开一些东西，而不要使用已经处理过的指甲。
6.不用手套清洁东西
洗碗或擦地板时，通常不戴手套。实际上，太长时间接触水和接触清洁剂中的化学物质会使指甲肿胀和干燥。
为此，在做家务时要戴手套，并始终用肥皂洗手，以免细菌和其他化学物质夹在指甲之间。
7.很少吃铁含量高的食物
如果您已经照顾好了外面，可以克服损坏指甲的不良习惯，别忘了满足铁的摄入量。缺乏铁的摄入会使指甲变薄且变脆。
为此，食用鸡蛋，菠菜和红肉，它们可以增强指甲并滋养身体。
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