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柠檬草水对胃酸有用吗?

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Anonim

柠檬草(柠檬香茅)是一种已被使用了数十年的缓解消化不良症状的植物,其中之一就是胃酸紊乱。该植物可以加工成几样东西。从茶,柠檬草提取物到香精油,这取决于哪种形式可以有效解决您的问题。

那么,用柠檬草治疗胃酸有什么功效呢?

柠檬草减少胃酸的好处

资料来源:https://www.verywell.com/gerd-fast-facts-1742327

柠檬草是具有独特香气的植物。除可用作烹饪香料外,柠檬草还因为其对人体的有益作用而被广泛地加工成精油或饮料,例如茶。

柠檬草植物的好处之一是它可以减少胃酸。研究人员认为,增加的胃酸会把自由基带到食道的内壁。这种情况会使人有食道炎的危险。

好吧,据信柠檬草具有很高的抗氧化剂含量。众所周知,抗氧化剂是自由基的好解毒剂。

许多人认为,一杯温暖的柠檬草茶可以使胃部放松。柠檬草茶也被认为是增加胃酸的解毒剂。

但是,请记住,在使用柠檬草治疗胃酸增加之前,请务必咨询您的医生。

柠檬草的另一个好处

除了抗氧化剂含量高外,该植物还被认为具有抗菌,止痛,抗抑郁,抗炎和利尿的特性。

即使好处很多,也并不意味着当您被诊断出疾病时,柠檬草可以代替药物的功能。

同样,当您要使用柠檬草植物时,请务必先咨询您的医生。

柠檬草植物的安全剂量

还需要进一步的研究,以找出一个人可以使用多少剂量的柠檬草来减少胃酸。

还请记住,并非所有天然植物都可以安全食用。确保您遵循列出的说明;如果有疑问,请在定期使用之前咨询医生。

如何制作柠檬草茶

如前所述,柠檬草植物通常被加工成精油,烹饪香料和茶。柠檬草精油现已广泛销售,因此您可以轻松获得。

同时,您也可以在家自制柠檬草茶。如果您对红茶或绿茶感到无聊,除了对健康有益之外,柠檬草茶也可以成为一种变体。

以下是将柠檬草植物加工成新鲜健康的茶的技巧。

  • 将柠檬草植物的茎切成每片4-5厘米。
  • 将锅中的水加热至沸腾
  • 将热水倒在柠檬草片上。
  • 静置5分钟。
  • 过滤水,倒入茶杯中。

尽量不要添加酸含量高的水果,因为这会引发其他症状,使您的胃酸加重。此外,您还可以根据自己的口味添加冰块。

柠檬草可解决胃酸问题,但仍需进一步研究以证明柠檬草对胃酸确实有益。

但是,这种草药植物为克服这一问题提供了额外的帮助。


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