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柠檬草（柠檬香茅）是一种已被使用了数十年的缓解消化不良症状的植物，其中之一就是胃酸紊乱。该植物可以加工成几样东西。从茶，柠檬草提取物到香精油，这取决于哪种形式可以有效解决您的问题。
那么，用柠檬草治疗胃酸有什么功效呢？
柠檬草减少胃酸的好处
资料来源：https://www.verywell.com/gerd-fast-facts-1742327
柠檬草是具有独特香气的植物。除可用作烹饪香料外，柠檬草还因为其对人体的有益作用而被广泛地加工成精油或饮料，例如茶。
柠檬草植物的好处之一是它可以减少胃酸。研究人员认为，增加的胃酸会把自由基带到食道的内壁。这种情况会使人有食道炎的危险。
好吧，据信柠檬草具有很高的抗氧化剂含量。众所周知，抗氧化剂是自由基的好解毒剂。
许多人认为，一杯温暖的柠檬草茶可以使胃部放松。柠檬草茶也被认为是增加胃酸的解毒剂。
但是，请记住，在使用柠檬草治疗胃酸增加之前，请务必咨询您的医生。
柠檬草的另一个好处
除了抗氧化剂含量高外，该植物还被认为具有抗菌，止痛，抗抑郁，抗炎和利尿的特性。
即使好处很多，也并不意味着当您被诊断出疾病时，柠檬草可以代替药物的功能。
同样，当您要使用柠檬草植物时，请务必先咨询您的医生。
柠檬草植物的安全剂量
还需要进一步的研究，以找出一个人可以使用多少剂量的柠檬草来减少胃酸。
还请记住，并非所有天然植物都可以安全食用。确保您遵循列出的说明；如果有疑问，请在定期使用之前咨询医生。
如何制作柠檬草茶
如前所述，柠檬草植物通常被加工成精油，烹饪香料和茶。柠檬草精油现已广泛销售，因此您可以轻松获得。
同时，您也可以在家自制柠檬草茶。如果您对红茶或绿茶感到无聊，除了对健康有益之外，柠檬草茶也可以成为一种变体。
以下是将柠檬草植物加工成新鲜健康的茶的技巧。
- 将柠檬草植物的茎切成每片4-5厘米。
- 将锅中的水加热至沸腾
- 将热水倒在柠檬草片上。
- 静置5分钟。
- 过滤水，倒入茶杯中。
尽量不要添加酸含量高的水果，因为这会引发其他症状，使您的胃酸加重。此外，您还可以根据自己的口味添加冰块。
柠檬草可解决胃酸问题，但仍需进一步研究以证明柠檬草对胃酸确实有益。
但是，这种草药植物为克服这一问题提供了额外的帮助。
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