吃口香糖可以预防胃酸是真的吗？

显然，口香糖可以预防胃酸

胃酸增加，也称为胃食管反流（GERD），可引起从胃开始，直到胸部中部到喉咙的烧灼感。有时甚至会引起口腔酸味或苦味。

为防止酸倒流，《牙科研究杂志》上的一项研究建议在进食后30分钟咀嚼无糖口香糖。

英国伦敦国王学院的丽贝卡·莫阿兹（Rebecca Moazzez）的研究进一步证实了这一发现，该研究指出，如果在食用高脂食品之后再吃口香糖30分钟，可以减少胃酸进入食道的机会。

原因是，据称口香糖会增加唾液生成，这会使您更频繁地吞咽并有助于中和非常酸性的胃的pH值。

市场上出售各种类型的口香糖，但事实证明，并非所有类型的口香糖都可以食用，以防止胃酸上升。口香糖的首选类型是低糖碳酸氢盐胶，您可以在药店找到。

碳酸氢盐通过中和进入食道的酸而起作用。当您咀嚼含碳酸氢盐的口香糖时，它不仅会增加唾液的分泌，还会增加唾液中的碳酸氢盐含量。当碳酸氢盐进入食道时，它将防止胃酸上升。

如前所述，并不是所有类型的口香糖都能被咀嚼以防止酸倒流。尽管它是许多人的最爱产品，但不建议将薄荷糖用于胃酸反流的人食用。

根据Healthline页面的报道，薄荷实际上可以打开食管下括约肌（肌肉环），这将导致胃酸升入食道，引发胃酸反流的症状。

研究人员得出结论，进食后咀嚼口香糖， 只是辅助疗法 治疗胃酸反流。除此方法外，通常医生还会建议您戒烟。

药物的消耗也被认为有助于治疗酸倒流，例如抗酸药，H-2受体阻滞剂和质子泵抑制剂（PPI）等药物。您可以通过柜台购买或处方购买这些类型的药物。

好吧，如果您打算在进餐后食用食用口香糖以防止胃酸升高，则应牢记以下几点：

但是，最好是症状没有改善，您应该立即与医生进一步协商，以获取建议和最佳的医疗保健。