您需要了解4种鼻窦炎药物的益处

鼻窦炎是鼻道中鼻窦的炎症。许多人认为鼻窦炎是次要的健康问题。但是实际上，如果这种状况得不到适当的治疗，感染可能会扩散到眼睛甚至大脑。幸运的是，您可以通过自然疗法和简单的家庭疗法来治疗这种疾病。

在家里很容易找到的天然鼻窦炎疗法

鼻窦是位于您前额，鼻骨，脸颊和眼睛后面的空腔。这些洞可能发炎，通常是由细菌和病毒感染引起的。这种炎症被称为鼻窦炎。

鼻窦炎会引起多种症状，例如面部疼痛，鼻塞，咳嗽和嗅觉降低。但是，实际上，您可以使用容易获得的成分来减轻这些症状，甚至可以在家中轻松获得。

以下是各种天然或草药成分，您可以将它们用作治疗鼻窦炎症状的药物：

1.生姜

生姜通常被加工成健康饮品，可以对您的身体产生温暖的作用。事实证明，在此基础上，生姜还可以借助天然消炎药减轻鼻窦炎，从而缓解鼻窦炎。

来自的研究 国际预防医学杂志 揭示姜含有高抗氧化剂和抗炎物质，并且被认为能够增强免疫系统。

如果您想尝试以生姜为基础的天然鼻窦炎疗法，加工生姜茶可能是最佳选择之一。因为生姜茶产生的蒸汽能够缓解粘液充血引起的呼吸道不适。

2.大蒜

大蒜是一种传统的香料，广泛用于食品制备中。实际上，印尼菜很少不使用大蒜作为基本香料。事实证明，这种成分还可以作为天然鼻窦炎的良方，对您的健康有益。

大蒜不仅可以自然缓解鼻窦感染，而且从一开始就可以预防鼻窦感染。来自的研究 Cochrane系统评价数据库 指出大蒜具有抗菌和抗病毒特性，据信能够预防感冒，这是鼻窦炎的危险因素之一。

大蒜以其辛辣的味道和强烈的香气闻名。为此，您可以将其与番茄汁和柠檬汁的混合物一起食用，并在锅中加热几分钟。每天喝两次这种饮料。

3. Omega-3脂肪酸

对于不使用药物治疗鼻窦炎的人，也建议食用omega-3脂肪酸。 Omega-3脂肪酸对鼻窦炎有什么好处？

Omega-3脂肪酸是具有抗炎特性的必需脂肪，因此它们对人体抵抗炎症有好处。此外，食用这种脂肪可以帮助增强人体的免疫系统，并防止引发鼻窦炎的过敏反应。

富含omega-3脂肪酸的某些类型的食物包括：

• 鲑鱼，金枪鱼和沙丁鱼等高脂肪鱼
• 坚果和种子，例如杏仁，芸豆，青豆和 亚麻籽
• 鳄梨

4.精油

某些精油可以作为缓解和消除感染的天然鼻窦炎药物。多项研究表明，某些精油可以缓解鼻窦炎的症状。

被认为可减少鼻窦炎的炎症作用的一种精油是桉树。根据来自的文章 替代医学评论 ，桉树油含有丰富的桉树脑，可有效抵抗各种细菌，病毒和真菌。

另外，桉树还被认为可以增强免疫系统并减少炎症对身体的影响。

不仅桉树油，其他类型的香精油，例如牛至，也含有活性成分香芹酚和异丁香酚，据信对炎症有效。

5.亲爱的

鼻窦炎时，您还会咳嗽和喉咙痛吗？这种情况通常是由于鼻窦的粘液从喉咙后部排出而引起的。结果，您可能会感到喉咙不适，有时会伴有咳嗽和声音嘶哑。

显然，您可以使用蜂蜜作为这一鼻窦感染症状的药物。蜂蜜被认为是减轻咳嗽症状的天然抑制剂。

这篇文章中对此进行了评论 科克伦 。根据这项研究，喝蜂蜜可以帮助减少咳嗽和改善睡眠质量。但是，需要进一步研究蜂蜜对鼻窦炎咳嗽的功效。

其他在家治疗鼻窦炎的自然方法

除了使用天然成分或草药外，您还可以尝试更简单的家庭方法来治疗鼻窦炎。这里有一些例子：

1.多喝水

除了服药以外，处理鼻窦的主要关键是每天满足您的液体需求。喝大量的水可以帮助稀释鼻窦内积聚的粘液或粘液，因此您可以轻松通过。

除了白开水，您还可以从含有大量水的果汁或蔬菜汁中摄取水分。避免使用含酒精的饮料和咖啡因，因为这会使您处于脱水的危险中。

2.压缩温水

您也可以尝试用温水压缩治疗鼻窦感染症状，而无需药物治疗。请使用浸有温水的毛巾或布。之后，将毛巾放在鼻子和额头上。

热敷的目的是减轻鼻窦的压力，从而减轻头部的疼痛。此外，敷布还可以为窦腔提供更多的水分。这将有助于疏松粘液，使其更容易通过。

3.保持鼻窦湿润

鼻窦炎有时也可能是由于湿度不平衡引起的，例如，太干或太湿。因此，您可以尝试佩戴 加湿器 使您的家保持湿润。

用法 加湿器 合适的人也可以帮助缓解由鼻窦炎引起的鼻塞，而无需使用药物。

使用时 加湿器 在家里是不可能的，您也可以使用装满热水的盆。好吧，这是从热水中散发出来的蒸汽，您可以将其用作窦腔的保湿剂。

还建议您在装满热水的盆中添加精油。将2-3滴精油溶解在水中，然后使脸部更靠近洗手盆中的蒸汽。用毛巾遮住脸，然后通过鼻子呼吸。确保在执行此方法时闭上眼睛。

您可以在药房买到的鼻窦炎药

如果没有药物，自然鼻窦炎治疗肯定不会有效。好吧，以下是有和没有医生处方都可以购买的各种药物。

1.水 盐水

使用盐水或 盐水 被证明可有效治疗各种类型的鼻部疾病，包括鼻窦炎。水功能 盐水 保持鼻腔卫生，减少细菌数量，并冲洗累积在鼻子中的其他刺激物。

水 盐水 可以以喷雾剂的形式获得，您可以在药房购买而无需医生处方。但是，您也可以自己煮水 盐水 在家中加入400毫升开水，1茶匙的混合物 小苏打 ，以及1茶匙盐。

2.皮质类固醇

鼻窦炎也可以用皮质类固醇药物治疗。这些药物通常以鼻喷雾剂，口服药物和注射药物的形式使用。

皮质类固醇可有效减轻鼻窦的炎症和肿胀。此外，皮质类固醇还能够使鼻息肉缩小，而鼻息肉通常是鼻窦炎的原因。

但是，重要的是要知道皮质类固醇药物只能在医生的处方下使用。这种药物通常也只用于慢性和严重的鼻窦感染。

3.充质剂

如果您想减轻因鼻窦炎引起的鼻充血症状，那么充血性充血是正确的药物选择。这种药物有助于稀薄的粘液或粘液，使空气更容易通过鼻子，并且您可以轻松呼吸。

与皮质类固醇一样，您只能按处方使用减充血剂。充血剂使用不当可能会导致您肯定不希望出现的副作用。

4.止痛药

您可以使用非处方止痛药来治疗因鼻窦炎引起的头痛或疼痛。您可以选择对乙酰氨基酚，布洛芬和阿司匹林等药物。

5.抗生素

如果您的鼻窦炎是慢性的，建议您使用抗生素治疗。

请记住，您只能在医生的处方下服用该药。使用不符合医生指示的抗生素有导致鼻窦炎症状复发的风险。

有时，自然的家庭疗法足以治疗轻度和急性鼻窦炎症状。但是，鼻窦炎的症状有时持续时间比平时更长，并且变得更糟。如果您尝试了上述方法并且鼻窦炎的症状没有减轻，请立即就医以进行进一步检查。