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当您注意到本月的月经周期似乎正在改变时，您可能会感到焦虑。要么突然持续了一个多星期，甚至更短了几天。您还想知道，正常的月经期是多少天？来吧，通过以下评论找出来。
一个月的正常时间是多长时间？
如果您注意的话，您和您的朋友，甚至您的姐妹之间的月经周期和月经时间可能会有所不同。通常，您的生育期可能为4-5天，但您的朋友可能会持续7天以上。
这是因为每个女性在月经期间流出的血液量是不同的。流出的血液越多，您的经期可能会持续更长的时间。
根据Well Well Health的报告，正常的月经持续时间介于3-7天。同时，正常的月经周期平均每21-35天出现一次。
如果我的月经持续超过7天，我应该担心吗？
同样，这取决于月经期间流出的血液量。月经期间流出的血液越多，通常持续的时间就越长。
但是，有些女性的月经周期在周期长度和月经长度方面都是不规则的。例如，上个月您刚完成月经7天，而这个月您的经期仅持续了约3天。
如果您遇到这种情况，请不要着急。刚进入青春期或更年期的女性通常会遇到这种情况。
除此之外，还有许多其他因素也会影响您每个月的时间长短。他们之中：
- 使用避孕药
- 生活方式因素，包括饮食错误或很少运动
- 超出的重量
- 压力
- 某些疾病，例如PCOS，甲状腺疾病，子宫内膜异位和骨盆炎症。
为了确定月经期是否正常，您应该每次记录月经天数。然后，计算平均值。如果月经持续超过10天并且持续数月，则应立即咨询医生。
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