低血压：症状，原因及治疗方法

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定义

血压低是什么意思？

血压低或低血压是指您的血压数值低于正常水平的状况。此外，低血压表明心脏，大脑和身体其他部位没有得到所需的血液。

实际上，这种情况并不是太危险，因为您可能会偶尔遇到这种情况。有时，低血压也不会引起任何症状。通常，经常运动的人的血压比很少运动的人的血压低。

但是，如果血压太低，您可能会感到头痛，甚至昏厥。因此，即使被认为是正常的，但如果处于严重的水平，则必须立即治疗这种情况。

血压低的类型

血压低分为几种类型。根据梅奥诊所（Mayo Clinic），这些情况会根据病因加以区分。如下面所述。

1.体位性或姿势性低血压

当您突然从坐姿或睡眠姿势站起来时，就会出现低血压。站起来时，重力会导致血液积聚在您的腿中。

您的身体应该通过增加血压来达到平衡，并且血管会收缩。目的是确保一些血液返回大脑。

但是，体位性低血压患者通常无法使其平衡，从而导致血压降低，引起头痛，视力模糊以及可能丧失自我意识。

这种体位性低血压可能由许多原因引起，包括脱水，长时间的睡眠姿势，怀孕，糖尿病，心脏病，烧伤，太热的空气以及一些神经问题。

2.餐后低血压

低血压的定义是进食后出现低血压。通常，这种情况会在进食后1-2小时内出现，并且在成年人中会出现。

吃完后，血液会流入消化道。通常，您的身体会升高血压，某些血管会收缩以帮助保持血压正常。

不幸的是，在某些人中，这种机制不起作用，从而导致头晕和意识丧失。高血压（高血压）的人或患有神经系统疾病的人通常会经历这种血压。

通常，可以通过减少食物量，多喝水和避免饮酒来克服这种情况。

3. 神经介导的低血压

同时，这种低血压是由于大脑在接收信号时出现错误而发生的。通常，当您站立太久时会发生这种情况。通常，有儿童经历。

4.体位性低血压与 多系统萎缩

这种血压具有类似于帕金森氏症的症状。血压会导致神经系统受损，从而逐渐控制血压，心律，呼吸和消化。

通常，这种低血压与躺下时的高血压有关。

这种情况有多普遍？

血压低是最常见的情况之一。即使这样，经常会遇到这种情况的人也没有意识到这一点。从儿童，成人到老年人，任何人都可能遇到这种情况。

体征和症状

血压低的症状和体征是什么？

如前所述，低血压经常发生而不会引起症状。即便如此，仍有几件事可能表明您正在经历低血压。他们之中：

• 头部感到头昏眼花或经常感到头晕。
• 你真恶心
• 视力模糊。
• 经常感到虚弱。
• 困惑。
• 失去自我意识。
• 注意力不集中。
• 呼吸太快了。
• 沮丧。
• 皮肤苍白湿润。

上面没有列出一些低血压的特征。如果您对这些症状有任何疑问，请咨询您的医生。

什么时候去看医生？

如果您遇到低血压的体征或症状，请立即与您的医生联系。如果您被诊断出血压低但没有任何症状，医生可能会帮助您调整自己的日常习惯。

即使这样，您仍然不应该低估这种情况。原因是，您可能会遇到的低血压可能是更严重状况的征兆。如果您对出现的各种症状，何时出现的症状以及当时正在从事的活动更加专心或敏感，将会更容易。

原因

什么原因导致血压低？

实际上，血压全天都会变化。通常，血压会随着时间增加。但是，您的活动和情绪也会影响血压。

有很多事情会导致血压降低。他们之中有一些是：

1.脱水

脱水确实可以引起高血压。但是，体液不足也可能是导致血压降低的原因。原因是，当流失的水分多于进入人体的水分时，您可能会感到虚弱，头痛并且容易疲劳。

通常，引起脱水的症状是发烧，呕吐，急性腹泻或过度使用利尿药以及极限运动。

即使您只缺少1-2％的体液，您也可能容易感到虚弱，头晕和疲劳。

2.心脏健康问题

低血压的另一个原因是心脏健康问题。引起低血压的一些心脏疾病是心动过缓或心跳减弱，心脏瓣膜疾病，心脏病发作以及心力衰竭。

当遇到其中一些心脏问题时，心脏在循环血液中的功能无法最佳发挥作用。

3.怀孕

当您怀孕时也会发生这种情况。发生这种情况是因为当一个女人怀孕时，她的循环系统会迅速膨胀。结果，血压变低。

但是，您不必担心，因为怀孕时血压很低很正常。此外，您的血压将在您分娩后恢复到以前的正常水平。

通常，这种情况发生在怀孕1-24周内。也可能发生这种情况，因为在怀孕期间您坐或躺下的时间过长。因此，在怀孕时，应定期咨询医生并进行医生建议的所有检查。

目的是确保不进行任何可能伤害您和胎儿的测试，就不会错过任何条件。

4.内分泌问题

如果您的内分泌系统有问题，也可能出现低血压。例如，甲状腺功能低下，甲状旁腺疾病，肾上腺激素缺乏，低血糖，糖尿病。

5.贫血

贫血或体内血液不足会导致血压降低。那时，体内的血红蛋白低于正常水平。自动地，当您的身体没有足够的血液时，您的血压也会下降。

可能导致您大量失血的某些状况是严重的伤害或出血。

6.严重感染

低血压的原因之一是严重的感染。如果细菌进入血液，您可能会遇到严重的低血压。这种情况称为败血性休克。

细菌会产生毒素，因此当它们进入血液时，它们会影响血管。如果发生这种情况，经历的低血压可能会危及生命。

7.严重的过敏反应

也有过敏反应导致这种情况发生。产生的过敏可能由多种原因引起，包括食用的食物，某些药物或昆虫的毒液。

除了引起低血压外，这种过敏反应还可能引起呼吸问题，瘙痒和喉咙肿胀。

通常，这种情况是由对药物（例如青霉素）或食品（例如坚果和蜂sensitive）的使用非常敏感的人所经历的。

8.某些营养素缺乏

当人体缺乏维生素B-12，叶酸和铁时，很可能会发生这种情况。原因是，人体所需的营养不足会导致贫血或血液不足。如前所述，血液不足会导致血压降低。

风险因素

什么增加了患低血压的风险？

基本上，每个人都有可能遇到这种情况。但是，某些年龄段的人倾向于发生几种类型的低血压。但是，有几个因素可以增加您遇到这种情况的机会，即：

1.年龄

从坐姿上升或进食后出现的低血压通常发生在65岁以上的老年人中。尽管， 神经介导的低血压 儿童和青少年更有经验。

2.某些药物的使用

服用某些药物（例如高血压药物，例如α受体阻滞剂）的人具有降低血压的更大潜力。

3.某些健康状况

患有帕金森氏病，糖尿病和某些类型心脏病的人患这些疾病的机会更高。

药物与药品

提供的信息不能替代医疗建议。务必咨询您的医生。

低血压有哪些治疗选择？

您可以服用几种降低血压的药物。即便如此，食用前务必咨询医生。

1.药物加压素

血管加压素是使血管变窄以引起血压升高的药物。该药物通常用于严重低血压的情况。

血管加压素可以与血管稳定剂（硝普钠，硝酸甘油）组合使用，以维持血压，同时增加心肌的功。

硝普钠用于减少前后的负荷并增加心脏的功。硝酸甘油可直接松弛静脉并减少其先前的负荷。

2.儿茶酚胺

儿茶酚胺包括在肾上腺素，去甲肾上腺素和多巴胺中。这些药物可影响交感神经和中枢神经系统。儿茶酚胺还起到使心脏跳动更快，更强壮并收缩血管的作用。这种作用导致血压升高。

3.其他低血药

某些低血压药物特别针对治疗可能导致血压下降的心脏病，血管问题或血液循环问题。

这些药物以不同的方式起作用，一种药物可用于治疗多种类型的心血管疾病。

有些药物可以用来治疗您站起来时出现的低血压（体位性低血压）。例如，药物氟可的松，可增加血容量。如果是慢性体位性低血压，医生将开具米多君（Orvaten）处方药。

对低血压进行了哪些检查？

您的医生将根据您的体征和症状以及体检结果诊断出这种情况。医生使用的诊断测试包括：

1.验血

验血可以帮助您的医生确定您的整体健康状况。这样，医生会发现您是否患有低血糖，高血糖或贫血。这三种情况均可将血压降至正常水平以下。

2.心电图

使用心电图进行的测试是完全无痛的。您所要做的就是躺下，然后将几根电极放在您的胸部，手臂和腿上。然后，该工具将有助于检测心脏的电活动。

本机会将其记录在图形纸上或在屏幕上显示有关您的心脏电活动的信息。

该工具可以检测心律，心脏结构异常或对心肌的血液和氧气供应问题。该工具还可以帮助检测您是否患有心脏病。

3. 倾斜台测试

如果您起床时血压低或大脑无法接收信号，则该测试可以告诉您身体对位置变化的反应。

家庭护理

有哪些生活方式改变或家庭疗法可以治疗低血压？

为了克服这些各种类型的心脏病之一，您需要采取健康的生活方式。这种生活方式和家庭护理可能是您应对低血压的方式：

1.多喝水，减少酒精

酒精和脱水会降低血压。如果喝足够的水，可以减少脱水并增加血液量。

因此，如果您患有低血压或低血压，请避免饮酒。不要忘记，满足您的体液需求，这样每天喝至少八杯水就不会脱水。

这个习惯可能是一种健康的血压上升方法，因此它不会变得太低。

2.饮食健康

您可以吃多种食物来治疗低血压。例如全谷物，水果和蔬菜。好吧，自然可以帮助治疗高血压的水果和蔬菜包括：

• 西瓜

一个西瓜中的水分含量可以达到92％。如此大量的水分可以帮助人体增加血压。

• 红菜头

这种水果可以用作补血药，甜菜还可以帮助您控制血压。每100克甜菜含有36毫克的钠和330毫克的钾。

• 菠菜

这种蔬菜每100克中含4毫克钠。它的含量很小，但是菠菜中含有大量的水，含量为92％。因此，菠菜可以成为降低血压的食物。

3.改变身体姿势时，请慢慢做

您可以减少头晕和 克里扬安 从躺下改变为站立姿势时，由于血压过低而发生这种情况。这是这样的：

• 早晨起床前，先深呼吸几分钟。
• 慢慢坐下大约一分钟，然后站起来。
• 睡在双人枕头或高枕头上也可以帮助缓解重力引起的头晕现象。

如果您开始感到头晕或头晕 克里扬安 抬起脚时，伸展腿部肌肉，好像向前踢。这种运动可以帮助改善血液循环，并防止起床时血液突然堆积在腿上。

4.注意饮食

为了防止进食后血压急剧下降，最好少食多餐。不要忘记，限制碳水化合物含量高的食物，例如土豆，大米，面食和面包。

您的医生可能还会建议您喝咖啡或咖啡因茶来暂时提高血压。但是，由于咖啡因实际上可能会引起其他问题，因此在饮用咖啡因之前，请先咨询您的医生。

5.定期运动

定期进行体育锻炼有益于身体健康。每天至少30-60分钟，尝试定期运动。

您每周可以这样做2-3次。但是，应避免在太热或太潮湿的地方锻炼身体。

并发症

低血压可能有哪些并发症？

由于血压过低，您可能还会遇到其他一些健康问题。考虑到大多数经历过这种症状的人没有某些症状，通常只有在它引起其他健康问题时才意识到这种情况，例如：

• 头痛。
• 身体感觉虚弱。
• 晕倒
• 跌倒容易受伤。
• 氧气不足，因此有可能对心脏和大脑造成伤害。

因此可以得出结论，高血压和低血压均不是良好的健康状况。血压过低也会对健康造成不良影响，如果不立即治疗可能会造成伤害。

为时已晚，最好预防低血压并采取健康的生活方式来保持血压正常。