使用马rup时会提示进食和节制

使用马rup时可以吃什么？

使用马rup时可以食用的食物类型通常是质地柔软的食物，如下所示：

对于马stir使用者来说，大多数生蔬菜通常很难立即食用。但是，不用担心。您仍然可以通过煮沸，蒸或烹饪这些蔬菜直到它们质地柔软来解决此问题。当您想吃硬质蔬菜，例如胡萝卜，西兰花和黄瓜时，此方法非常有效。

鸡蛋的质地足以使马stir使用者感到柔软，因此每天都可以安全食用。您也不必担心在煮鸡蛋时会出现想法不足的情况，因为这种营养丰富的食品成分可以加工成各种美味，健康的菜肴。例如，炒鸡蛋，牛肉眼中的鸡蛋到装满奶酪和胡椒粉的煎蛋卷。

土豆泥可以替代米饭，是一种很好的碳水化合物替代品，尤其是在使用马rup的前几天。这种食物很容易制作，可以制成各种有趣的菜肴，因此您不会很快就感到无聊。只有在箍筋足够坚固并且牙齿上的疼痛逐渐消失之后，您才可以尝试吃质地更稠的煮土豆。

应避免以下食物，因为它们会影响马stir的位置和功能。

水果是均衡营养饮食中的重要元素，但您必须在使用马rup时调整所食用水果的类型。附着在牙齿上的马rup会影响咀嚼的能力。同时，避免使用坚硬的水果，例如苹果，梨，桃子和未成熟的水果。

马stir使用者可以食用大多数坚果和种子。但是，也应避免使用坚果和种子类型，例如干玉米，燕麦，花生，杏仁和亚麻籽（亚麻籽）。这种食物成分不仅硬，而且还会卡在马rup的缝隙之间，难以去除。

使用马stir时，吃红肉本身可能是一个挑战，因为红肉由坚韧的纤维组成。您需要更努力地咀嚼它，以使臼齿周围的牙套松动。另外，肉纤维也可能被卡在马rup的缝隙中或牙齿之间。

使用马stir时应避免的其他食物如下：

这些饮食建议不一定对那些想要保持营养均衡饮食的人有所限制。如果某些食物由于质地坚硬而无法食用，则可以寻找健康程度不高的其他替代品。这样，戴着牙套就不会成为过上良好生活方式的障碍。