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分手是痛苦的，但不是一切的尽头。分手后，您希望自己可以像往常一样再次生活，而不必考虑自己的前任。但是，有时分手故事是如此顺利。
分手后，你往往会难过，仍然会想着你的前男友。通常，您还通常会以各种方式了解您的前任情况。你无法抗拒诱惑 好奇的 别名 缠扰 你的前任实际上，这实际上会使您的情绪更加恶化。您还有其他影响 缠扰 前任。任何事物？
缠扰
倾向 缠扰 或在分手后经常通过社交媒体监视前女友。每次您打开社交媒体时，您要做的第一件事就是查看您前任的帐户。原因仅在于了解他的表现。你以为 缠扰 您的前任可以知道他现在的状态，看到您前任的脸并不少见，因为您很想念他。另外，由于您的前任将不了解这种习惯，因此您会越来越上瘾，并且无法抗拒这种习惯。
但是，这种习惯实际上使您很难 继续 从前您将越来越难 继续 如果您持续监视最新的照片或状态。或更糟糕的是，您可能会想 缠扰 您的前任（可能还有她的新男朋友和朋友）在社交媒体上所做的任何事情。这是完全不健康的习惯。在英格兰进行的一项研究证明了这种负面影响。
该研究是针对大多数女学生进行的，以分析用法 F acebook 。此外，还要求他们注意过程的范围 继续 与情人分手后。他们多久打开一次并观察ex的社交媒体内容。这项研究还研究了他们是否对异性有新的吸引力，或者只是在没有任何变化的情况下停在前任。
缠扰 例如，容易产生压力和情绪不稳定
这项研究还测量了分手造成的压力水平，以及对前任的性欲和负面情绪。用于衡量压力的指标是愤怒，失望，困惑和仇恨的程度。然后观察这些测量的结果是由于分手而导致的生活变化有多大。
结果表明，喜欢的人的压力水平 缠扰 前者会更高，会有更多消极的想法，总是会怀念前恋人，个性发展会降低。由于分手，在社交媒体上看到或监视您的前妻可能与情绪恢复和个性发展缓慢有关。
停止 缠扰 例如，您是否应该将其从社交媒体上的朋友列表中删除？
在现实生活和网络空间中避免与您的前任联系和信息，可能是治愈伤心的最佳方法。为了应对分手的悲伤和心痛，您不必将其从社交媒体上的朋友列表中永久删除。
但是，请尽量避免过于频繁地检查您的前任帐户。不要每次打开社交媒体都打开一个帐户。正确而明智地使用您的社交媒体，而无需过度使用。
