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熊身 单身的 对于某些印尼人而言，这是一件非常可悲的事情。 Jomblowan 和 琼布洛瓦蒂 总是被视为悲惨，孤独和不快乐，因为您没有男朋友。身份上贴有各种底片 单身的 然后在不知不觉中向许多人灌输了不合理的恐惧。不管是否爱，最重要的是有一个男朋友而不是单身。专家称该现象为“对单身的恐惧” 单身主义 .
因为人们害怕成为 单身的
自1993年以来，“单身”一词用于描述没有生活伴侣的人。
但是，只有在2000年代才“流行”为负的含义转变。有地位的人 单身的 它经常被当作笑话，因为它被认为是“市场上未售出的”。
Spielmann等人在2013年研究了单身现象，也就是害怕自己成为单身的“综合症”，并已于 人格与社会心理学杂志 .
在这项研究中，单一恐惧症被定义为“没有伴侣时的担心，焦虑和生活困难感”。
任何人都可以体验到这种感觉，包括目前没有男朋友，从未有伴侣或处于浪漫关系中的人。
在已经有了伴侣的人中，综合症 单身主义 会让她继续担心自己的关系会失败。这样的担心会使得这个人愿意留在恋爱关系中，即使事实证明 有毒的 却不高兴
当他的关系被迫搁浅时，他宁愿降低自己的标准，而不愿独自生活 单身的 .
害怕单身可能是恐惧症的迹象
在那些非常不愿意和害怕成为的人中 单身的 他们的非理性恐惧可能表示一种称为恐惧症的恐惧症。这种恐惧症通常被认为是同性恋恐惧症的另一种形式，也就是对婚姻的恐惧。
过度恐惧和无法解释的焦虑是恐惧症的主要特征。那么，原因是什么呢？
导致恐惧症的主要因素是对孤独感的恐惧，而孤独感可能是过去的创伤经历引起的。
过去的身体，情感和心理创伤会使人建立个人信念，即只有拥有伴侣，才能实现幸福。这导致恐惧症患者继续与伴侣一起思考爱情，婚姻和未来。
这个因素最终会使一个人在没有伴侣的情况下感到不完整，并且害怕被他人 单身的 .
单打并不像想象中的那样可怕
对单身的恐惧会导致养成养成和维持不健康（更不用说幸福）关系的习惯。
这是因为害怕单身的人会比当前的恋情更关心自己的爱情状况。
实际上，作为一个人 单身的 别名 单身的 没有想象中的那么糟糕。没有伴侣，一个人生活可以带来很多积极的事情。其中之一是有更多时间与周围的人，特别是父母，家人和朋友进行社交。
没有男朋友的生活也为您提供了更多机会，使您能够了解自己的潜力，爱自己并有足够的时间去玩乐。
如何克服对单身的恐惧
如果您由于没有明显的原因开始对单身感到恐惧和焦虑，请尝试通过进行积极的活动来转移负面的情绪和想法，这些活动可以改善您的生活。 情绪 .
可以自己生活，同时继续寻找最佳的知己，而不会浪费时间。提醒自己，即使没有男朋友，您仍然可以幸福。
找到幸福是你自己的责任，而不是别人的负担。您必须自己实现幸福。别人不负责让您开心。
如果您的焦虑开始干扰您的活动，则最好立即与心理学家或精神科医生交谈以寻求帮助。
