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吃了咸味的食物后，您的舌头通常会尝一会儿咸味，因为您的嘴中仍然残留有盐分。但是，如果这种情况发生的时间足够长，无论是醒来时，甚至是不吃咸食时，都可能是健康问题的征兆。在去看医生之前，让我们首先找出导致以下咸舌的原因。
舌头咸的原因是什么？
舌头有点咸，确实会使口腔感觉不适。即使您吃了甜食或任何食物以中和舌头的味道，这些疾病有时仍会消失，并且不会消失。
以下是您可能会遇到舌头咸的各种原因，包括：
1.口干
口干的人会感到口中有咸味的棉球。经常吸烟的人或某些药物的副作用经常会引起这种口腔疾病。
口干引起的舌头咸味通常会伴有其他症状，即：
- 口腔粘滞感
- 口臭
- 咽喉痛
- 嘶哑
实际上，由于口干而引起的舌尖咸问题很容易得到解决。确保每天至少喝八杯水，并避免一会儿咸食。您还可以通过咀嚼不加糖的口香糖诱导唾液生成来缓解症状。这样，嘴巴会感觉湿润，并减轻舌头的咸味。
2.脱水
脱水是舌头和口干的原因之一。当人体缺少液体时，体内的盐和水水平变得不平衡，导致唾液味道更咸。这些脱水症状通常伴随着：
- 口渴
- 少尿
- 尿液颜色趋于深色或混浊
- 疲劳
- 晕眩的
解决脱水的最佳方法当然是每天至少喝八杯水。如果您的活动趋于繁重或生病，则可以根据需要增加水的“比例”。
3.牙龈出血
舌头咸或口中有金属味的感觉可能表明牙龈出血。这通常是在您吃了尖锐的食物（例如薯片）或刷牙太硬，导致牙龈出血后发生的。
4.口腔感染
未及时治疗的牙龈出血可导致牙周炎感染。牙周炎的症状包括：
- 咸舌
- 口臭
- 牙齿掉下来
- 牙龈脓肿
- 脓出现在牙齿上
只要您采取快速措施进行治疗，这种口腔感染实际上就没有危险。另一方面，被允许恶化的感染会损害牙齿并导致牙龈疾病的并发症。
5.滴鼻后
产生过多的粘液时会发生滴鼻后，导致咽喉后部吞咽粘液的感觉。当粘液与口腔中的唾液混合时，就会在舌头上产生咸味。您还会因此而感到充血，流鼻涕和呼吸困难。
要治疗因鼻后滴流而产生的咸舌，请立即喝大量水并服用含有抗组胺药的感冒药。您也可以使用喷鼻剂来治疗因滴鼻后引起的充血。如果症状没有消失，请咨询医生进一步治疗。
6.胃酸反流
上升的胃酸除了会使胃感到酸痛以外，还会使舌头变咸。但是，并非所有情况下的咸舌头都会直接导致胃酸反流。通常之后是：
- 肠道严重疼痛
- 胸部感觉热
- 恶心
- 插科打诨
- 继续咳嗽
- 嘶哑
- 彻底减轻体重
如果不立即治疗，胃酸增加会导致疾病并发症，如GERD，巴雷特食管或食道癌变，从而导致咽喉癌。因此，立即改变您的生活方式，使其更健康，服用溃疡药或进行某些手术来治疗这种疾病。
7.缺乏营养
如果舌头突然感到咸，则可能是您营养不良。通常情况下，您的脸会变得苍白，心，疲劳，最糟糕的是脚和手麻木。
实际上，可以通过满足某些导致营养不良的营养需求来克服这一问题。例如，如果您缺乏维生素B12，建议您多吃豆腐，豆temp，鸡蛋，香菇，紫菜和其他各种维生素B12。
同样，如果您遇到维生素C缺乏症，则应多吃橙子，番石榴，辣椒，草莓和其他维生素C来克服维生素C缺乏症。
8.干燥综合征
当人体的免疫系统攻击所有分泌液的腺体（包括唾液腺和泪腺）时，就会发生干燥综合征。结果，唾液产生受到抑制，并导致口腔尝到咸味和干眼症。
这种情况并不孤单，因为通常会伴有其他自身免疫性疾病，例如狼疮，风湿病，多发性硬化症。除了可以通过喝大量的水来克服之外，医生还可以开某些药以减轻症状。
