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枣是人体钾的来源，并含有其他重要营养素，例如镁，铜和锰。好吧，根据《妇产科杂志》发表的约旦科学技术大学的一项研究，据报道，那些在怀孕后期定期吃枣的妇女的正常分娩过程更加顺畅，而无需依靠医生的医学诱导。医生。以下是日期对孕妇和分娩的好处的进一步说明。
孕妇分娩前约会的好处
以下是分娩前孕妇约会的一些好处。
1.提供天然催产素以加速收缩
大枣产生催产素，其作用是刺激子宫收缩并促进分娩。在分娩过程中，通常会通过针头给宫缩乏力的催产素，以重新强化子宫收缩。在产后，婴儿哺乳时会释放这种激素。产后荷尔蒙的这种增加将加速止血和恢复子宫的解剖结构和功能的过程。
在该研究中，妊娠期吃枣的孕妇组比不经常食用枣的组减少催产素的使用。
2.更快的打开过程
子宫会扩张或打开以开始分娩过程。子宫的开放通常从最初的开放到完全开放（10厘米宽）。
在上述研究中，在怀孕后期吃枣的孕妇群体报告说，到达医院的门槛更高。
3.羊水不易破裂
羊水是充满液体的膜，覆盖子宫内的婴儿整个身体。婴儿出生前，羊膜囊会破裂。但是，膜也可能过早破裂。膜过早破裂会引起许多并发症，包括羊膜的感染和炎症。
在该研究中，与不吃枣的孕妇组相比，吃枣的孕妇组的羊膜具有更强的羊膜，直到分娩时间到来之前才容易破裂。
4.交货过程更顺畅
在该研究中，食用枣的孕妇中有96％的人正常分娩更顺畅。同时，不定期食用枣的孕妇，正常出生率仅为79％。
为了获得约会的好处，该研究建议孕妇食用 在预计到期日期之前的四个星期中，每天六个日期.
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