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了解恐惧症,对儿童的恐惧

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Anonim

处于成年年龄的儿童往往会活跃起来,他们的chat不休常常会给看到它的人带来欢笑。但是,这种视线对于恋童癖者来说不是很令人愉快。

小孩子的到来并没有使他们烦恼,反而使他们感到害怕,并希望立即避免去遥远的地方。

什么是恐慌症?

恐惧症是患者与儿童,幼儿和婴儿打交道时产生的一种过度恐惧。像其他恐惧症患者一样,恐惧症患者将非常避免遇到必须面对自己恐惧的事物的情况。

他们认为孩子是吵闹的和令人不安的生物。也许您不喜欢小孩的人也认同这种观点。所不同的是,如果您表现出烦躁和尴尬的反应,则恋童癖者在与儿童打交道时可能会感到惊恐发作。

因此,患有恐惧症的人经常远离儿童经常去的地方,例如幼儿园,游乐场,超级市场和公共交通工具。

实际上,这种方法会在不知不觉中放大他们的恐惧感。走出家门也是一件非常困难的事情,因为遇到您担心的物体的可能性越来越大。如果不加以治疗,恐惧症会对人的生活和心理健康造成毁灭性影响。

是什么导致仇视心理?

大多数患有恐惧症的人不知道他们对某物过度恐惧的明确原因。但是,这些因素中的某些因素可能会导致仇视心理的产生。

1.遗传

有一个患有特定的恐惧症或焦虑症的家庭成员会使一个人有遗传的倾向去经历同样的事情。当具有恐惧后裔的人经历涉及儿童的创伤性事情时,很有可能会产生恋童癖。

2.令人不愉快的童年

童年不愉快的人可能会出现儿童恐惧症。看到快乐成长的孩子时,他们会感到悲伤和嫉妒,这使他们想离开家,这样他们就不会感到受伤并记住自己的童年。

3.父母教育

父母抚养子女的方式也会影响他们未来的心态。当父母过于保护孩子并继续说出外界存在的负面情绪时,这将间接地使孩子灌输他们周围的环境是危险场所的思想。

结果,当孩子面对某事时,他们容易变得焦虑和恐惧。并非没有可能,这种焦虑将来还会引起恐惧症。

恐惧症的症状

恐惧症的症状可能因人而异。以下是发生恐惧症时通常会出现的一些症状:

  • 心脏跳动快
  • 恐慌
  • 焦虑症
  • 冷汗,通常在手掌周围
  • 晕眩的
  • 上气不接下气
  • 恶心

您不必面对面,患有恐惧症的人也可以通过思考或看图片来感到焦虑和恐惧。

怎样应对恐慌症?

对于患有儿童恐惧症的人,尚无特定方法。但是,恐惧症可以通过心理疗法来解决,例如暴露疗法和认知行为疗法(CBT)。

在暴露疗法中,患者将以受控和定期的方式面对他恐惧的对象。目的是帮助患者控制恐惧。

同时,CBT疗法与暴露疗法相结合将改变患者对儿童的观念,当然也有助于减少恐惧。

您的医生可能开了短时间使用的药物,例如β受体阻滞剂或镇静剂。

此外,患有恐惧症的人可以通过尝试沉思练习(例如冥想)来治疗自己。据信练习呼吸技术有助于预防焦虑反应和惊恐发作。

锻炼也可以成为转移恐惧的一种方式。根据美国心理学会的说法,运动可以帮助您的大脑在面对压力大的情况下更好地做出反应。这可能是人体运动后产生的内啡肽激素引起的。

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