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多数肾结石病例没有明确原因。但是，有几个因素被认为可以触发肾结石的形成。有些情况甚至可能增加人患此病的风险。
来吧，了解肾结石如何形成以及为什么它们会使某人感到难受。
肾结石的原因
肾脏结石是尿液中形成结晶的矿物质含量多于稀释液时形成的沉淀物。尿液中缺乏阻止晶体形成的物质时，这种状况会促进肾结石的形成。
由于肾结石的症状通常是不可见的，因此您可能多年不知道该肾结石的问题。因此，根据疾病的类型识别导致该疾病的原因很重要。
1.钙结石
引起人患肾结石的一种结石是钙结石，这是很常见的。尿液中草酸钙过多会形成钙结石。
草酸钙是一种天然化合物，通常存在于水果和蔬菜中，例如菠菜和西红柿。草酸盐也常见于坚果和巧克力中。如果尿液中的草酸盐含量过多，则可能导致肾结石的形成。
难怪有人说吃太多菠菜会导致肾脏疾病。菠菜确实是含有大量草酸钙的蔬菜之一。即使这样，食用一份菠菜也不会引起肾结石。
据估计，在100克带薪蔬菜中，它仅含有0.97克草酸钙。同时，体内可引起肾结石的草酸钙含量上限为5克。
因此，只要您不吃太多含草酸盐的食物，这些食物就不会对身体造成伤害。
2.鸟粪石
除钙之外，鸟粪石还可能是导致肾结石的原因。 Struvit不是由肾脏产生的，这种物质是由通常来自土壤的细菌引起的。
如果您喜欢生食，则可能需要小心，因为其中有些含有形成鸟粪石的细菌。它怎么发生的？
未完全煮熟的食物可能仍含有细菌。这些细菌可以进入尿道，尤其是在尿道较短的女性中。
由于土壤细菌进入尿道，已充满尿素的尿液被分解成氨。结果证明能够形成鸟粪石。
尿道感染是不可避免的，因为它是人体对细菌存在的反应。实际上，产生鸟粪石的细菌也可以感染钙结石并形成混合结石。
3.尿酸结石
这种类型的男性比女性更常见。当尿液中尿酸水平过高或尿液pH值过酸性（低于5.5）时，就会形成尿酸结石。
作为肾结石疾病的原因之一，有几件事会增加尿液的酸度以形成尿酸结石。其中之一是食用含有过多嘌呤的食物。
嘌呤可以在动物蛋白中找到，例如牛肉，家禽，猪肉和鱼。如果您吃了太多这些食物，尿酸会在您的尿液中积聚。结果，发生尿酸堆积并形成结石或与钙混合。
除了蛋白质和嘌呤含量高的饮食外，还有其他一些因素使人有患尿酸结石的危险，即：
- 痛风家族史
- 糖尿病和肥胖症
- 从未接受过化疗。
4.胱氨酸结石
胱氨酸是一种岩石，由一种称为胱氨酸的化学物质形成，是由一种称为胱氨酸尿症的状况产生的。引用克利夫兰诊所的话，胱氨酸尿症是一种先天性疾病，会导致人体中的一种化学胱氨酸（一种氨基酸）在尿液中堆积。
尿液中胱氨酸的积累最终会导致肾结石形成。与之前的三种类型不同，胱氨酸结石只能在家庭成员中患有胱氨酸尿症的人中发生。
肾结石的危险因素
上面的四种肾结石实际上表明，还有其他一些情况可以增加结石形成的风险，如下所述。
1.家族史
如果您有相似的家族史，这种疾病将更容易发生。如果父母或兄弟姐妹患有肾结石，则您可能会面临这种情况的风险。
另外，如果您有一次或两次肾结石，那么您也很可能再次患有肾结石。
2.身体缺少水分
您面临更大风险的另一个原因是体内缺乏水分。每个人都需要满足他们的日常液体需求，特别是对于那些容易出汗的人。
如果您遇到这种情况，尿液会比平时少通过。结果，应通过尿液排泄的化合物实际上会积聚并形成肾结石。
3.过着一定的饮食习惯
谁会想到，节食或饮酒（饮食）您认为健康的，实际上可能是增加肾结石风险的因素之一？
例如，食用过多的盐和钠含量高的食物会导致肾结石。高盐饮食可以增加肾脏必须处理的钙含量。因此，这种过量的钙有产生肾结石的危险，该结石会阻塞您的尿路。
另外，经常喝汽水也会形成肾结石。与肾脏容易处理的水相比，软饮料含有使肾脏更努力工作的其他化合物。
果糖（一种人造甜味剂）和磷酸是许多可以形成钙块的添加剂中的两种。发生这种情况时，钙岩石可能会引起您的尿道问题。
4.某些消化问题
对于那些遇到消化系统问题（例如腹泻）的人，您可能需要小心。原因是，腹泻可能是导致人患此病的风险更大的原因。
当人腹泻时，身体会从体内流失大量液体并减少尿液量。此外，您的身体还将从肠道吸收过多的草酸钙，从而去除尿液中的更多草酸。
5.某些药物的使用
从根本上讲，过量的食物当然对身体健康不利，包括药物和补品的消耗。已经发现一些药物和钙和维生素C的补充剂会增加患肾结石的风险。
因此，在使用某些药物或补品之前，请尝试咨询您的医生。原因是，药物中的物质会影响肾结石的形成过程。
